中医认为骨刺发生与肝肾亏虚、外伤劳损、外邪侵袭相关，辨证分肝肾不足型表现为腰膝酸软等、气血瘀滞型有局部刺痛等、风寒湿痹型现关节疼痛等，调理注重标本兼治，针对不同证型用药，结合针灸推拿且需依个体差异个性化调理。
一、中医对骨刺病因病机的认识
中医认为骨刺（即骨质增生）的发生与多种因素相关。首先，肝肾亏虚是重要内因，随着年龄增长，人体肝肾精气渐衰，筋骨失于濡养，易导致骨质异常增生；其次，外伤劳损也是常见原因，长期劳累、跌打损伤等可致经络受损、气血瘀滞，气血运行不畅则筋骨失养，进而引发骨质增生；此外，外邪侵袭也可致病，风寒湿邪侵袭人体，留滞经络，导致气血痹阻，影响筋骨正常代谢，促使骨刺形成。
二、中医对骨刺辨证分型的认识
1.肝肾不足型：患者多表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、步履不稳等，舌质淡、苔白，脉沉细。此型主要因肝肾亏虚，筋骨失养，骨质失于正常维系而增生。
2.气血瘀滞型：局部可见刺痛、固定不移，活动受限，舌质紫暗或有瘀斑，脉涩。多因外伤或劳损致气血瘀阻，经络不通，气血不能濡养筋骨，从而引发骨刺。
3.风寒湿痹型：常见肢体关节疼痛、重着、麻木，遇寒加重，得温则减，舌苔白腻，脉濡缓。乃风寒湿邪侵袭经络，阻滞气血运行，影响筋骨正常功能而致骨刺生成。
三、中医针对骨刺的调理思路
中医调理骨刺注重标本兼治。对于肝肾不足者，常以补益肝肾、强筋健骨之法，选用如熟地、山茱萸、杜仲等药物；气血瘀滞者，以活血化瘀、通络止痛为原则，可选用桃仁、红花、当归等；风寒湿痹者，则以祛风散寒、除湿通络为主，常用羌活、独活、防风等药物。此外，针灸推拿也是中医调理骨刺的重要手段，针灸可通过刺激穴位调节经络气血，推拿能改善局部气血循环、松解粘连，缓解骨刺相关症状。同时，中医强调根据患者年龄、性别等个体差异进行个性化调理，如老年患者肝肾亏虚更为常见，需注重滋补肝肾；女性患者可能因气血不足等因素影响，调理时需兼顾气血双补等。
