孕早期激素变化致牙龈对刺激反应增强易出血，口腔局部牙菌斑牙结石堆积、食物嵌塞可引发炎症出血，营养缺乏如维C不足影响牙龈韧性致出血，口腔卫生差也会刺激牙龈，孕妇需注重口腔健康管理，保持良好卫生习惯，保证营养均衡，定期口腔检查及时就医来避免口腔问题影响孕期健康及胎儿发育。
一、激素变化影响
孕早期体内雌激素、孕激素水平显著升高，牙龈组织对局部刺激的反应性增强，表现为牙龈毛细血管扩张、通透性增加，易因轻微刺激发生炎症性出血。例如，有研究指出妊娠期间激素变化会改变牙龈组织的代谢状态，使其更易受菌斑等刺激物影响而出现出血倾向。
二、口腔局部刺激因素
1.牙菌斑与牙结石堆积：孕妇若未良好维护口腔卫生，牙面上会逐渐堆积牙菌斑、牙结石，这些局部刺激物持续作用于牙龈，引发牙龈炎症，出现牙龈红肿、易出血等症状。菌斑中的细菌可产生有害物质，刺激牙龈组织导致炎症反应。
2.食物嵌塞：孕期饮食结构变化或牙齿排列等因素可能导致食物嵌塞于牙缝，若未及时清理，会滋生细菌，刺激牙龈引发炎症出血。
三、营养缺乏影响
孕期对维生素C等营养物质需求增加，若摄入不足，会影响胶原蛋白的合成，使牙龈组织的韧性和修复能力下降，容易发生出血。维生素C参与胶原蛋白的合成过程，缺乏时牙龈组织的血管壁韧性降低，易破裂出血。
四、口腔卫生习惯因素
孕期口腔卫生维护不佳，如刷牙不认真、次数少等，会导致食物残渣、菌斑在口腔内长时间残留，不断刺激牙龈，引发牙龈炎症，进而出现出血症状。
特殊人群（孕妇）注意事项
孕妇需特别注重口腔健康管理，保持良好口腔卫生习惯，每日早晚正确刷牙（使用软毛牙刷），进食后可使用清水或淡盐水漱口，及时清除口腔内食物残渣；保证营养均衡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果（如橙子、猕猴桃、西兰花等），维持牙龈组织健康；定期进行口腔检查，若发现牙龈出血等问题，应及时就医，由专业医生评估后进行针对性处理，避免因口腔问题影响孕期健康及胎儿发育。
