气血不足可致疲劳乏力、面色萎黄、头晕目眩、心悸气短、失眠多梦、手足麻木、女性月经量少、发质干枯、怕冷畏寒且舌淡苔白，分别因气血无法推动身体机能运转、不能上荣于面、不能上奉于脑、影响心脏气血运行、失养心神、不能濡养四肢、不能滋养胞宫、失去对毛发的滋养、温煦机体功能减弱及不能充盈舌质所致。
一、疲劳乏力
气血是人体生命活动的基础物质，气血不足时，机体缺乏充足的能量供应，会表现为持续的疲劳感，即使经过短暂休息也难以恢复体力，日常活动容易感到力不从心，这是因为气血无法有效推动身体各项机能正常运转。
二、面色萎黄
气血具有滋养面部肌肤的作用，气血不足时，面部得不到充足的气血濡养，会出现面色失去红润光泽，呈现萎黄色，同时可能伴有皮肤干燥等表现，这是气血不能上荣于面的典型体现。
三、头晕目眩
脑为髓海，依赖气血的滋养，气血亏虚不能上奉于脑，会引发头晕症状，严重时可出现眼前发黑、眩晕感明显，活动后或劳累后症状易加重，是气血不足不能濡养清窍所致。
四、心悸气短
心脏的正常搏动依赖气血的供应，气血不足会影响心脏功能，导致心悸（自觉心跳异常）、气短，表现为呼吸短促，活动后气短症状更为显著，这是气血亏虚影响心脏气血运行的结果。
五、失眠多梦
气血是心神的物质基础，气血不足则心神失养，会出现睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒等，影响睡眠质量，长期可导致精神萎靡等问题。
六、手足麻木
气血具有濡养四肢的作用，气血不足时，四肢得不到充分的气血滋养，会出现手足麻木、感觉迟钝的情况，尤其在寒冷环境下症状可能加重。
七、月经量少（女性）
对于女性而言，气血不足会影响子宫内膜的生长与脱落，导致月经量减少，且经血颜色多较淡，同时可能伴有月经周期不规律等表现，这是气血不能滋养胞宫的体现。
八、发质干枯
头发的生长依赖气血的滋养，气血不足时，头发失去濡养，会出现发质干枯、易断裂、脱落增多等现象，反映出气血对毛发滋养功能的减退。
九、怕冷畏寒
气血具有温煦机体的作用，气血不足时，机体得不到充足的温煦，会出现怕冷的症状，尤其表现为手脚冰凉，即使在温暖环境中也难以缓解，是气血温煦功能减弱的结果。
十、舌淡苔白
从舌象观察，气血不足者舌质多呈现淡白色，舌苔薄白，这是因为气血亏虚不能充盈舌质，导致舌质颜色变淡，舌苔表现为薄白状态，是气血不足在舌象上的典型反映。
