气血不足可致面色萎黄或苍白，脑窍失养现头晕眼花，能量代谢受影响致疲倦乏力，心失所养、肺气不足现心悸气短，四肢末梢失濡养发手足麻木，女性冲任失养现月经量少色淡，头发失养现干枯易脱，指甲失养现无光泽易断裂，温煦功能减弱现怕冷畏寒，舌诊可见舌质淡苔薄白等相关表现。
一、面色萎黄或苍白
气血不足时，气血不能上荣于面，中医理论中“气为血之帅，血为气之母”，气血不足会导致面部色泽失于濡养。现代医学从微循环角度看，气血不足可影响面部毛细血管的血液灌注，从而出现面色萎黄或苍白的表现，临床观察中气血亏虚患者多有此外观特征。
二、头晕眼花
脑窍依赖气血充养，气血不足则不能上充脑窍，引发头晕。相关研究发现，气血不足人群脑血流可能存在一定变化，导致脑部供血相对不足，进而出现头晕症状，同时视觉神经也因气血不荣而易出现眼花表现。
三、疲倦乏力
气血是维持人体正常活动的能量基础，气血不足时，机体的能量代谢及功能活动受影响，表现为疲倦乏力，患者常感觉肢体倦怠、缺乏活力，日常活动耐力下降。
四、心悸气短
心主血脉，气血不足则心失所养，心脏功能受影响，可出现心悸症状；同时，气血不足导致肺气不足，呼吸功能受限，表现为气短，临床中通过心电图等检查可发现部分气血不足人群存在心率、心律等方面的轻度异常。
五、手足麻木
气血不能濡养四肢末梢，神经末梢因失于气血滋养出现功能异常，从而引发手足麻木感，尤其在气血严重不足时，这种麻木感会更明显，且可能伴随肢体发凉等表现。
六、月经量少色淡
女性月经与冲任二脉相关，气血不足则冲任二脉失养，血海不足，导致月经量少，且因血的濡养不足，经血颜色偏淡，临床观察中气血亏虚的女性月经多有此类改变。
七、头发干枯易脱
“发为血之余”，头发的生长依赖血液的滋养，气血不足时，头发失于濡养，出现干枯、易断裂、脱落等现象，长期气血不足的人群头发状态往往较差。
八、指甲无光泽易断裂
指甲靠血养，气血不足时指甲失去光泽，质地变脆，容易断裂，这是气血不能荣养爪甲的直观表现。
九、怕冷畏寒
气血具有温煦机体的作用，气血不足时温煦功能减弱，患者常感觉怕冷，尤其在冬季或寒冷环境中更为明显，身体对温度的调节能力因气血不足而下降。
十、舌质淡苔薄白
中医舌诊中，舌质淡、苔薄白常被视为气血不足的典型舌象表现，因为气血不足不能上荣于舌，导致舌质颜色变淡，舌苔变薄且发白，通过舌诊可辅助判断气血状态。
