牙石会引起牙龈出血，其机制是牙石刺激致牙龈慢性炎症、毛细血管通透性增加，不同人群（儿童青少年、成年人、老年人）牙龈出血有不同特点及影响，可通过保持良好口腔卫生、定期口腔检查和洁治来预防牙石引起的牙龈出血。
一、牙石导致牙龈出血的机制
牙石是一种沉积在牙齿表面已钙化的菌斑及软垢，它会持续刺激牙龈组织。牙石表面粗糙，容易吸附细菌毒素等有害物质，引发牙龈的慢性炎症。在炎症状态下，牙龈的毛细血管通透性增加，当受到咀嚼或刷牙等机械刺激时，就容易破裂出血。例如，有研究表明，长期存在牙石的患者牙龈组织中炎症细胞浸润明显，炎症介质如前列腺素等释放增加，进一步加重了牙龈的充血状态，使得牙龈出血的可能性大大提高。
二、不同人群牙石引起牙龈出血的特点及影响
儿童青少年：儿童青少年如果口腔卫生不良，容易形成牙石。他们可能因为刷牙方法不正确等原因，牙龈本身相对较为娇嫩，在牙石刺激下更容易出现牙龈出血情况。比如一些喜欢吃甜食且刷牙不认真的青少年，牙石形成较快，牙龈出血可能较为频繁，若不及时处理，可能会影响牙齿的正常发育和口腔健康。
成年人：成年人由于生活方式等因素，如工作繁忙可能口腔清洁不到位等，牙石更容易沉积。不同性别在这方面没有显著的本质差异，但可能因社交等因素，部分成年人更关注口腔美观，牙石引起牙龈出血会影响其社交活动时的口腔表现。而且成年人如果有吸烟等不良生活方式，会加重牙石对牙龈的刺激，使得牙龈出血的程度可能更严重，炎症持续时间更长。
老年人：老年人可能存在口腔局部解剖结构的变化等情况，同时口腔自洁能力下降，牙石更容易堆积。牙石引起的牙龈出血可能会因为老年人身体机能的衰退，恢复相对较慢。并且老年人可能合并一些全身性疾病，如糖尿病等，全身性疾病会影响牙龈组织对牙石刺激的反应，使得牙龈出血问题更为复杂，需要综合考虑口腔局部情况和全身健康状况来处理。
三、预防牙石引起牙龈出血的措施
保持良好口腔卫生：每天至少早晚刷牙，采用正确的巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟。选择合适的牙刷和牙膏，牙刷要定期更换。同时，使用牙线或牙缝刷等辅助清洁工具，清除牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣，减少牙石形成的基础。
定期口腔检查和洁治：建议每6-12个月进行一次口腔检查，由专业牙医进行洗牙（龈上洁治术），及时清除已经形成的牙石。对于有牙龈炎症的患者，可能需要更频繁的口腔维护。例如，一些患有慢性牙龈炎且牙石较多的患者，每3-6个月就需要进行一次洁治，以控制牙龈炎症，减少牙龈出血的发生。
