当归为常用补气血中药能补血和血并经多项临床及实验研究验证其对气血不足相关症状的改善作用，黄芪是经典补气要药能增强免疫等改善气虚气血不足有动物实验及临床观察证实，党参能补中益气可调节造血微环境等有临床及实验研究提供循证支持，熟地黄能补血滋阴可促进造血等有药理学研究阐释其作用原理，阿胶能补血止血可参与造血过程等有大量临床及实验研究验证功效，特殊人群中孕妇用补气血中药需谨慎应咨询专业医生辨证决定，儿童气血不足优先非药物干预，确需用药需儿科医生严格辨证指导以防不良反应。
一、当归
当归为常用补气血中药，《本草汇言》记载其能补血和血。现代药理学研究表明，当归含阿魏酸等成分，可通过改善机体血液循环，促进骨髓造血干细胞增殖分化，从而发挥补血作用，对气血不足所致面色萎黄、眩晕心悸等有一定改善作用，其循证依据源于多项临床及实验研究对当归药理作用的验证。
二、黄芪
黄芪在补气血方面应用广泛，《名医别录》称其主补丈夫虚损，五劳羸瘦，为经典补气要药。药理研究显示，黄芪能增强机体免疫功能，促进机体造血调控因子分泌，进而刺激骨髓造血，提升红细胞、血红蛋白水平，对气虚引起的气血不足相关症状有改善作用，相关研究通过动物实验及临床观察证实了其补气生血的功效。
三、党参
《本草从新》记载党参能补中益气，现代药理研究发现党参含多种有效成分，可通过调节机体造血微环境，促进造血干细胞增殖分化，提升红细胞、血红蛋白数量，对气血不足导致的气短心悸、疲倦乏力等有改善作用，众多临床及实验研究为其补气血作用提供了循证支持。
四、熟地黄
《珍珠囊》言熟地黄能补血滋阴，熟地黄含地黄多糖等成分，经研究证实可促进造血干细胞增殖分化，增强骨髓造血功能，对血虚引起的面色萎黄、月经不调等气血不足表现有改善作用，相关药理学研究从分子机制层面阐释了其补血滋阴的作用原理。
五、阿胶
《神农本草经》列为上品，阿胶能补血止血。阿胶富含氨基酸等营养成分，可通过参与机体造血过程，促进骨髓造血功能，对气血不足引起的贫血等有改善作用，大量临床及实验研究验证了阿胶在补气血方面的功效，其补血作用有充分循证依据支持。特殊人群方面，孕妇若存在气血不足情况，使用补气血中药需谨慎，应咨询专业医生，由医生根据孕妇具体情况辨证决定是否用药及用药种类，因为部分补气血中药可能对胎儿产生潜在影响；儿童气血不足一般优先通过调整生活方式、合理饮食等非药物干预手段改善，如保证充足睡眠、均衡膳食等，若确需用药，必须在儿科医生严格辨证指导下进行，避免儿童自行用药，以防出现不良反应，充分考虑儿童生理特点及用药安全。
