近视是平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的屈光不正状态，临床上按度数分为轻度（≤300度）、中度（300-600度）、高度（＞600度）近视，不同年龄段近视特点不同，儿童青少年易发生，成年人度数稳定也可能波动，女性特殊时期视力受激素影响，长期近距离用眼等是近视诱因，保持良好生活方式可预防控制近视。
1.轻度近视：近视度数小于等于300度（-3.00D以内）。轻度近视对视力的影响相对较小，可能在看远处物体时会有一定模糊，但一般还能满足日常基本的视物需求。在儿童青少年中较为常见，若不注意用眼习惯，可能会逐渐发展为中度或高度近视。例如，一些长时间近距离用眼的小学生，可能会出现轻度近视情况，这时候需要开始关注用眼卫生，如保持正确的读写姿势、控制近距离用眼时间等。
2.中度近视：近视度数在300度以上至600度以下（-3.00D~-6.00D）。中度近视会明显影响远视力，患者看远处物体时会比较模糊，可能需要佩戴合适的近视眼镜来矫正视力。在青少年群体中，如果轻度近视没有得到有效控制，继续发展可能会进入中度近视阶段。此时，除了注意用眼习惯外，还可以考虑一些有助于控制近视进展的方法，如增加户外活动时间等，因为有研究表明，每天2小时以上的户外活动可以在一定程度上减缓近视的发展速度。
3.高度近视：近视度数大于600度（-6.00D以上）。高度近视除了会导致远视力明显下降外，还可能伴有一些眼部的病理性改变，如眼底病变等。高度近视的发生与遗传因素和不良用眼习惯等都有关系。一些有高度近视家族史的人群，即使用眼习惯相对较好，也可能更容易出现高度近视。高度近视患者需要更加注意眼部保健，定期进行眼底检查，因为高度近视可能会引发视网膜脱离、黄斑病变等严重的眼部并发症。例如，高度近视患者在剧烈运动、受到外力撞击等情况下，发生视网膜脱离的风险会显著增加，所以这类人群要避免剧烈运动和眼部受到外伤。
对于不同年龄段的人群，近视的发生和发展特点有所不同。儿童青少年正处于身体生长发育和视觉系统发育的关键时期，用眼需求大，如果用眼不当，更容易发生近视。而成年人的近视度数相对比较稳定，但如果出现用眼习惯突然改变等情况，也可能会导致近视度数波动。女性在孕期、更年期等特殊生理时期，由于体内激素水平的变化，也可能会对视力产生一定影响，需要注意眼部健康的监测。在生活方式方面，长期近距离用眼、缺乏户外活动、不良的读写姿势等都是导致近视发生和发展的重要因素。因此，保持良好的生活方式，如保证充足的户外活动时间、保持正确的读写姿势、控制近距离用眼时长等，对于预防和控制近视具有重要意义。
