产妇气血不足会在面色、身体疲劳感、头晕、月经、心悸、毛发等方面有表现，产妇是特殊人群产后易气血不足，产后要注意休息、保证睡眠、均衡饮食补充营养，严重且长时间不缓解需及时就医避免盲目补气血。
一、面色方面
产妇气血不足时面色往往表现为萎黄。这是因为气血是面部肌肤营养的重要来源，气血不足无法充分滋养面部，导致面色失去红润光泽而呈现萎黄色。从生理角度看，气血中的营气具有营养全身的作用，当营气不足时，面部肌肤得不到充足营养供应，就会出现面色萎黄的症状。
二、身体疲劳感方面
会有明显的身体疲劳感。产妇在产后本就身体较为虚弱，若气血不足，会进一步加重身体的疲惫状态。这是由于气具有推动作用，血具有濡养作用，气血不足会使机体的能量供应和营养输送受到影响，导致身体容易疲倦，即使轻微活动也会感觉乏力，日常活动耐力下降。例如，可能连简单的照顾婴儿等活动都难以长时间维持，总是需要休息。
三、头晕方面
经常出现头晕症状。气血不足会影响脑部的血液供应，因为血是神志活动的物质基础，气能推动血液运行至脑部。当气血不足时，脑部得不到充足的血液滋养，就会引发头晕。产妇可能会感觉头部昏沉、眩晕，严重时可能会影响正常的生活和照顾宝宝的能力，在站立或坐起时头晕症状可能会更加明显。
四、月经方面
对于产后有月经复潮的产妇，气血不足可能会导致月经异常。比如月经量少、月经周期不规律等。这是因为气血是月经形成的基础物质，气血不足会影响子宫内膜的正常生长和脱落，从而导致月经出现上述异常情况。正常情况下，充足的气血能保证子宫内膜按规律生长和脱落，形成正常的月经周期和经量，而气血不足时这种规律被打破。
五、心悸方面
部分产妇会出现心悸现象。心主血脉，气血是心脏正常功能活动的物质基础。气血不足会使心脏的血液供应和营养支持不足，导致心脏功能受到影响，出现心悸，表现为自觉心脏跳动不规律、心慌等症状。在安静状态下可能就会感觉到心跳异常，影响产妇的心理状态和身体舒适度。
六、毛发方面
头发可能会变得干枯、易脱落。因为发为血之余，气血不足时，头发得不到血液的滋养，就会出现干枯、脆弱易脱落的情况。产妇原本健康的头发可能会变得没有光泽，容易大把脱落，这也从侧面反映了气血不足的状况。
特殊人群提示：产妇属于特殊人群，产后身体较为虚弱，气血不足的情况较为常见。在产后恢复期间，要注意休息，保证充足的睡眠，这有助于气血的恢复。同时，要注重饮食营养的均衡，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以补充身体所需营养，促进气血的生成。如果出现较为严重的气血不足症状且长时间不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行相应的调理，但需避免自行盲目使用不恰当的补气血方法，以免对身体恢复造成不良影响。
