孕妇喉咙发炎需先观察病情程度，轻度可尝试非药物缓解，包括多喝水、清淡饮食、盐水漱口；中重度或出现高热、喉咙严重肿胀等及时就医，医生会据情况检查后处理，孕妇要谨慎用药，密切关注自身变化，重视自身健康早发现早处理。
一、观察病情程度
1.轻度喉咙发炎：若只是轻微喉咙不适，如仅有轻微咽干、轻度咽痛，无发热等其他明显不适症状，可先尝试通过非药物方式缓解。此时需关注自身及胎儿状况，轻度炎症可能对胎儿影响较小，但仍要密切留意症状变化。
2.中重度喉咙发炎：若喉咙发炎症状较重，出现明显咽痛、吞咽困难、发热（体温≥38℃）等情况，需及时就医，因为中重度炎症可能对孕妇和胎儿产生一定不良影响，如发热可能影响胎儿发育等，要尽快明确病情严重程度以采取合适措施。
二、非药物缓解措施
1.增加水分摄入：多喝温水，保持咽喉部湿润，有助于减轻喉咙发炎引起的不适。每天保证摄入足够量的水，一般建议每天饮用1500-2000毫升左右的温水，可少量多次饮用。对于孕妇来说，充足的水分摄入还能促进身体新陈代谢，对整体健康有益，尤其能缓解因喉咙发炎导致的咽干等症状。
2.清淡饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等，这些食物可能会刺激咽喉部，加重喉咙发炎的症状。应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、新鲜蔬菜（如菠菜、白菜等）、水果（如苹果、梨等）等。清淡饮食有助于减轻咽喉部的刺激，同时能为孕妇和胎儿提供必要的营养。
3.盐水漱口：用温盐水漱口，盐水具有一定的杀菌消炎作用。可以准备一杯温开水，加入适量食盐，搅拌均匀后漱口，每次漱口时间保持30秒左右，然后吐出。每天可进行3-4次盐水漱口，能在一定程度上减轻喉咙发炎引起的疼痛和炎症，但要注意盐水浓度不宜过高，以免刺激咽喉。
三、就医及医疗干预
1.及时就医指征：当喉咙发炎伴有高热（体温持续≥38.5℃）、喉咙严重肿胀影响呼吸、喉咙发炎持续不缓解甚至加重等情况时，必须立即就医。因为高热可能会对胎儿的神经系统等造成不良影响，严重肿胀影响呼吸会危及孕妇生命安全，所以这些情况不能延误就医。
2.医生的可能处理：医生会根据孕妇的具体情况进行评估。可能会进行相关检查，如血常规等，以判断是病毒感染还是细菌感染引起的喉咙发炎。如果是病毒感染，一般以对症支持治疗为主；如果是细菌感染，可能会根据情况使用对胎儿相对安全的抗生素等药物，但医生会严格权衡利弊，确保用药安全。
四、特殊人群注意事项（孕妇）
孕妇属于特殊人群，在应对喉咙发炎时需格外谨慎。要避免自行随意服用药物，尤其是在怀孕早期（妊娠前3个月），胎儿处于器官形成关键时期，用药不当可能导致胎儿畸形等严重后果。同时，要密切关注自身身体变化，按照上述非药物措施和就医建议进行处理，保持良好的心态，因为情绪波动也可能影响身体的恢复情况。在整个孕期都要重视自身健康状况，尤其是喉咙发炎这类可能影响生活质量和胎儿健康的情况，做到早发现、早处理。
