代谢综合征的表现包括腹型肥胖、血糖异常、血脂紊乱、血压升高等。
1.腹型肥胖
这是代谢综合征的核心表现之一,脂肪多堆积在腹部,导致腰围增大,男性腰围≥90cm,女性≥85cm。腹部肥胖与内脏脂肪堆积相关,会释放多种炎性因子,影响代谢。
2.血糖异常
常出现空腹血糖受损或糖耐量异常,严重时可发展为糖尿病。身体对胰岛素敏感性下降,胰岛素抵抗加重,使得血糖调节失衡。
3.血脂紊乱
主要表现为甘油三酯升高,同时高密度脂蛋白胆固醇降低,这会增加动脉粥样硬化的风险,影响心血管健康。
4.血压升高
多数患者伴有血压偏高,长期高血压会损害心、脑、肾等重要器官。