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高血压伴发代谢综合征怎么办

科普内容

代谢综合征主要是由于不良的生活习惯导致高血糖、高尿酸,并且合并肥胖、高血脂等因素引起,因此在治疗上要对以上因素进行干预。

首先可以通过生活干预的方式进行治疗,主要包括健康饮食、合理运动,有利于降低体重,以及降低血脂、血糖。通过生活干预后代谢综合征的风险可以降低10%~20%。

如果三个月以上的生活干预不能够达到预期目标,则必须要进行药物干预。

发布于 2025-09-24   浏览4.85万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

小孩多吃鸡蛋好吗
麦坚凝 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
尽管鸡蛋营养丰富,但并不建议小孩无限制地多吃,以免蛋白质和胆固醇摄入超标,影响身体健康。一方面,鸡蛋富含蛋白质,长期过量摄入蛋白质会增加肾脏的负担,因为蛋白质在代谢过程中会产生含氮废物,这些废物需要通过肾脏排出体外。如果小孩肾脏功能尚未发育完善,或者存在肾脏疾病,过量摄入蛋白质可能会对其健康造成不利影响。另一方面,鸡蛋中的胆固醇含量也相对
中度脂肪肝靠运动可以恢复吗
戚团结 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
中度脂肪肝靠运动一般不可以恢复,但有利于缓解病情。 脂肪肝通常是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起。而对于中度脂肪肝,通常提示病情比较严重,一般情况下和酒精性肝病、胰岛素抵抗、肥胖症、代谢综合征等多种因素有关。单纯通过运动并不能达到治疗疾病的目的,也无法使上述病因消失,难以恢复病情。但是,适当运动有利于促
轻微脂肪肝严重吗
戚团结 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
轻微脂肪肝是否严重需结合患者实际情况进行判断。 脂肪肝是肝细胞发生弥漫性脂肪变而引起的疾病,轻症患者发生脂肪变的肝细胞数量较少,如果患者不存在肥胖、代谢综合征、2型糖尿病、长时间饮酒等情况,及时进行规范治疗,通常预后良好,一般不严重。但如果患者存在上述情况,且未能及时治疗,则容易导致肝功能受损,甚至
生活中牛皮癣疾病会是癌症吗
赵鹏程 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
牛皮癣疾病即寻常型银屑病,寻常型银屑病不会是癌症。 寻常型银屑病是一种和自身免疫因素相关的慢性炎症性皮肤病,具有一定的复发性,而癌症是一种恶性肿瘤,多和遗传因素、环境因素等原因有关,所以两者之间并没有特殊的联系,而且寻常型银屑病如果不及时治疗,通常只会出现银屑病性关节炎、眼睛异常、高血压、代谢综合征
高尿酸血症肾病的原因有哪些
王暴魁 主任医师
北京中医药大学东方医院 三甲
高尿酸血症肾病指高尿酸肾病,其原因包括高嘌呤饮食、肾小管功能障碍、代谢综合征等。 1、高嘌呤饮食 患者长时间食用海鲜、啤酒等高嘌呤食物会导致血尿酸水平过高,若未及时治疗,会引起肾功能损害,发生高尿酸肾病。 2、肾小管功能障碍 患者肾小管功能障碍使其代谢功能减退,会引起血尿酸水平升高,随着疾病发展可引
痛风会引起肾病与糖尿病吗
王暴魁 主任医师
北京中医药大学东方医院 三甲
痛风会增加肾病和糖尿病的患病风险。 痛风患者常有尿酸代谢异常,可导致尿酸盐在肾脏沉积,引起肾脏损伤和肾功能减退。痛风性肾病早期无明显症状,但随着病情发展,晚期可出现肾小球滤过功能下降,出现心功能不全和高血压等。此外,长时间痛风还可能导致肾脏结石,引起肾绞痛、血尿等症状。而对于糖尿病,其与痛风都属于代
尿酸高和血糖高有关系吗
郝学喜 主治医师
山东大学第二医院 三甲
尿酸高和血糖高有关系。 首先,胰岛素抵抗可能同时影响尿酸和血糖代谢,因为胰岛素抵抗时,机体对胰岛素的敏感性下降,会导致血糖升高,同时也可能影响肾脏对尿酸的排泄,使尿酸在体内蓄积,引起尿酸升高。其次,一些代谢综合征的因素会同时促使尿酸高和血糖高的发生,例如肥胖,因为肥胖者体内脂肪细胞会产生一些细胞因子
高血压能跑步运动吗
黄世敬 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
高血压患者可以跑步运动,但需要注意一些事项。 适度的跑步运动对高血压患者有一定益处。它可以增强心肺功能,提升身体的整体代谢水平,有助于控制体重,而保持健康的体重对于血压管理非常重要。同时,运动还能促使血管扩张,在一定程度上改善血压状况。然而,高血压患者在跑步时需要控制好运动强度,避免过于剧烈的跑步,
高血压糖尿病的人可以吃藕粉吗
黄世敬 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
高血压糖尿病的人可以适量吃藕粉。 藕粉主要含有淀粉、膳食纤维等。其中膳食纤维有助于促进肠道蠕动,对预防便秘有一定帮助,而良好的排便情况对于高血压和糖尿病患者的整体健康也是很重要的。虽然藕粉有一定好处,但毕竟含有淀粉,大量食用可能会引起血糖波动。高血压糖尿病患者在食用时应控制好量,避免一次摄入过多。同
什么是单纯性收缩期高血压
黄世敬 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
单纯性收缩期高血压是指收缩压≥140毫米汞柱,而舒张压<90毫米汞柱的高血压类型。 随着年龄增长,动脉逐渐硬化,弹性下降,导致收缩压升高更为明显,而舒张压可能相对正常或偏低。这是老年人中较为常见的高血压表现形式。尽管单纯性收缩期高血压可能没有明显症状,但它同样会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成损害。
高血压什么时候量血压最准确
李洪利 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
高血压病人一般建议在清晨没起床之前,卧床测量血压吗,此时患者处于安静状态,血压测量会比较准确。正常人体的血压有双波的,即正常人血压会随着时间的推移,出现两个高峰期,第一个高峰期大概在上午10点钟左右,第二个高峰期大概在下午4点钟左右。所以高血压病人在早晨8点钟左右,卧床测量血压,此时人体血压处于较低水平。对于高血压患者一般建议其早晨空腹状
高血压患者降压的目标值是多少
逯琴 副主任医师
临汾市人民医院 三甲
高血压患者年龄不同,脏器的功能不同,所以我们降压的目标值也是各不相同的,对于越是有并发症的人群,比如患者并发了脑梗死、脑出血、冠心病、高血压肾病,高血压眼底病变,对于这部分患者来说降压的目标值要比平常人是越严格的。具体来讲就是普通患者血压达标要严格控制在血压在140/90毫米贡柱以下,但是对于糖尿病、冠心病、肾病的病人来说,要求高血压患者
血压高就是高血压
张萌 副主任医师
航天中心医院 三级
血压高不一定就是高血压。血压高是指血压达到或者超过140/90个mmHg。但是诊断高血压要满足静息状态下、非同日,未服用降压以及除去外在因素等条件。比如,在临床上有这样一种特殊的情况,叫做白大衣高血压。白大衣高血压是指患者在家测量血压的时候,无论何时,测量出来的血压水平都是正常的,但只要一到医院见到穿着白大衣的医务人员,就会不由自主的开始
高血压的护理问题及护理措施
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
高血压引起的并发症很多,包括头疼、头晕、血压高降不下来或者出现心力衰竭、脑血管意外、肾功能损伤,其护理措施包括如果患者血压没有控制住,应该及时调整降压药物,饮食吃的清淡一些,少吃盐类或者油腻食物,尽量把血压控制在相对正常稳定的状态。同时患者如果出现头疼、头晕,应该休息,少动,降压药物最好是清晨服用,如果出现相应的心衰、肾功能障碍,则应该针
高压140低压90算高血压
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
高压140低压90算高血压。如果血压在140/90或者是超过,都属于高血压。一般血压为140/90属于临界血压,可以通过生活习惯改变调整血压。比如早睡早起,不熬夜,保持情绪稳定,不要有太多的压力。饮食方面以清淡食物为主,多喝水,减少高盐、高脂肪、高糖分食物的摄入。并且适当锻炼身体,保持体重。这些生活习惯的改变,也能促使血压下降。
高压140低压90算高血压
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
高压140、低压90已经达到了高血压的标准,如果高压大于140或者高于90,即可诊断。但是血压也不是个恒定值,比如稍微运动或者情绪激动时血压会上升,因此建议早中晚多量几次,观测血压的平均的值,如果出现异常,再根据情况及时调理。
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