孕妇血糖高又贫血，可通过饮食调整、适当运动、药物治疗等措施来改善。
1.饮食调整
控制碳水化合物和糖分摄入，选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米等，同时增加富含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等，以改善贫血状况。搭配富含维生素C的蔬菜水果，如橙子、胡萝卜等，促进铁的吸收。
2.适当运动
进行散步、孕妇瑜伽等低强度有氧运动，提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖，同时促进血液循环，改善贫血症状。每次运动时间控制在30分钟左右，避免空腹运动导致低血糖。
3.药物治疗
在医生指导下使用胰岛素控制血糖，必要时使用铁剂如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等补充铁元素，改善贫血。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
