心肌缺血通常无法自愈,但可通过适当休息、药物治疗、调整生活方式等方法改善症状、控制病情发展。
1.适当休息
出现心前区不适或疼痛时,立即停止活动并安静休息,降低心脏耗氧量。
2.药物治疗
若身边有硝酸甘油片或速效救心丸,可舌下含服以快速扩张冠状动脉,增加心肌供血。还可以遵医嘱规律服用抗血小板药物(如阿司匹林)、他汀类药物(如阿托伐他汀)及硝酸酯类药物(如单硝酸异山梨酯),以降低血液黏稠度、稳定斑块并扩张血管。
3.调整生活方式
保持低盐、低脂饮食,增加新鲜蔬果摄入;适量进行散步、太极拳等低强度有氧运动;彻底戒烟并限制饮酒;避免熬夜和情绪激动。
患者需定期进行心电图、心脏超声等检查,监测血压、血脂等指标,及时调整治疗方案。