2型糖尿病病人通常可以吃梨，但需控制量，每次不超过100克，避开餐后立即吃。
梨的升糖指数中等，富含膳食纤维和水分，膳食纤维能延缓葡萄糖吸收，减少餐后血糖波动。相比精制糖或高糖水果（如荔枝、芒果），适量食用梨对血糖影响较小。但梨仍含碳水化合物，过量食用会使血糖升高，尤其是血糖控制不佳（空腹血糖超过7.0mmol/L）时，需更严格限制。
食用时建议在两餐之间（如上午10点、下午3点）吃，此时血糖处于相对平稳期，不易引发血糖峰值。同时需减少相应主食量，保持全天碳水化合物总量稳定。选择成熟度适中的梨，未成熟梨含较多淀粉，消化后也会转化为葡萄糖。若食用后监测血糖发现明显升高（超过10.0mmol/L），需减少下次食用量或更换其他低升糖水果（如草莓、柚子）。只要控制好食用量和时间，梨能为糖尿病病人补充维生素和膳食纤维，无需完全忌口。
