心率一直在70左右通常是正常的。
一般来说，正常成年人在安静状态下的心率范围为60-100次/分钟，大多数人的心率在70-80次/分钟。但心率会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、运动、情绪等，因此，心率在70次/分钟左右并不能单纯地判断是否正常，还需要结合具体情况进行分析。
对于健康的成年人来说，如运动员或长期进行有氧运动的人，他们的心脏功能较为强大，心率可能会相对较低，常在50-60次/分钟。而对于老年人或患有某些疾病的人，如心脏功能不全、甲状腺功能减退等，心率可能会偏快或偏慢。
此外，如果在测量心率时，采取了正确的方法，如在安静状态下、休息5-10分钟后测量，且使用了准确的测量设备，那么心率在70次/分钟左右是正常的。
需要注意的是，如果心率持续高于100次/分钟或低于60次/分钟，或出现心悸、头晕、乏力等不适症状，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
