感觉心跳很快睡眠不好，考虑是剧烈运动、心理因素、心血管疾病、内分泌疾病等引起的。
1.剧烈运动
剧烈运动后，身体的代谢加快，交感神经兴奋，会使心跳加速。这种心跳加快通常是暂时的，一般在休息后可逐渐恢复正常。但如果运动时间离睡眠时间较近，就可能影响睡眠质量，导致睡眠不好。
2.心理因素
紧张、焦虑、激动等强烈的情绪波动，会刺激人体分泌肾上腺素等激素，从而使心跳加快。长期的精神压力和不良情绪还可能引发失眠等睡眠问题。
3.心血管疾病
冠心病、心律失常等心血管疾病会影响心脏的正常功能，导致心跳异常加快。而且，心血管疾病带来的身体不适和心理负担，也会进一步加重睡眠问题。
4.内分泌疾病
甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素分泌过多，会加速身体的新陈代谢，使交感神经兴奋性增加，从而导致心跳加快。患者还可能伴有多汗、手抖、失眠等症状。此外，糖尿病患者如果出现低血糖反应，也会出现心跳加快、心慌等症状，影响睡眠质量。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
