睡觉预防鼻子干燥不建议采取小妙招，睡觉预防鼻子干燥的方法是环境加湿、保持鼻腔湿润、针对原发病进行治疗等。
1、环境加湿
很多时候睡觉鼻子干燥是因环境湿度低，特别是冬天有暖气时，卧室空气干燥易致鼻子干燥。可利用加湿器提高湿度，建议将室内温湿度控制在18-20°、55%-60%，这有助于缓解鼻子干燥状况。
2、保持鼻腔湿润
白天要注意多饮水。睡前可用鼻用生理盐水进行鼻腔喷雾、鼻腔冲洗来保持鼻腔湿润。还可用油剂和膏剂如薄荷油进行鼻腔涂抹，维持鼻腔湿润，避免睡觉时鼻子过干。
3、针对原发病进行治疗
急性鼻炎或过敏性鼻炎患者，除流涕、打喷嚏、鼻痒、鼻塞外，也会感觉鼻子发干，尤其睡觉时鼻子干燥、有分泌物堵塞甚至干裂样疼痛。治疗上使用激素类药物喷鼻，如糠酸莫米松或雷诺考特。若是过敏性鼻炎，还需口服抗过敏药物如氯雷他定片或盐酸西替利嗪。
当睡觉时感觉鼻子干燥，除进行简单操作外，更重要在于积极寻找诱因，不可盲目治疗。建议出现症状时积极到医院进行检查，如过敏原检查、病原菌检查等，明确病因后再进行针对性治疗。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
