有乳腺增生怀孕了处理措施包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。
1.一般治疗
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠。同时，均衡饮食，多摄入富含维生素、膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果等，减少高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物的摄入。保持良好的心理状态，避免情绪波动，因为情绪波动可能会加重乳腺增生的症状。
2.物理治疗
适当按摩乳腺，可促进局部血液循环，缓解增生带来的不适，但要注意按摩手法和力度，避免对乳腺造成损伤。也可用温热的毛巾敷在乳腺上，能改善局部血液循环，减轻肿胀和疼痛，但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
3.药物治疗
在医生指导下服用中成药进行调理，如使用逍遥散、散结灵胶囊等，可以缓解乳房胀痛，但用药需以不损伤胎儿为原则。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
