涨奶和堵奶的症状包括乳房肿胀、变硬、疼痛、皮肤发红、体温升高、乳汁排出不畅等。
1.乳房肿胀、变硬
涨奶时，乳房会变得饱满、沉重，摸起来像石头一样硬。这是因为乳腺管内充满了乳汁，导致乳房组织膨胀。
2.疼痛
涨奶和堵奶通常会伴随着疼痛，这种疼痛可能是轻微的胀痛，也可能是剧烈的刺痛。疼痛可能会在乳房的某个部位更加明显，或者整个乳房都感到疼痛。
3.皮肤发红
在严重的情况下，乳房的皮肤可能会发红、发热，这可能是乳腺炎的早期症状。
4.体温升高
如果乳腺炎进一步发展，可能会导致体温升高，出现发热的症状。
5.乳汁排出不畅
堵奶时，乳汁可能无法顺畅地排出，妈妈可能会感觉到乳房内有硬块，并且无法挤出足够的乳汁。
用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，可以缓解肿胀和疼痛。轻轻按摩乳房，有助于促进乳汁的流动，缓解堵塞。患者应及时就医，医生可能会建议使用抗生素治疗乳腺炎。
