肾阳虚可表现为畏寒怕冷尤在寒冷环境更明显、腰膝酸软因骨骼失养、精神萎靡致脏腑功能受影响、男性有阳痿早泄等性功能减退女性有宫寒不孕、夜尿频多因不能固摄尿液、面色苍白因气血运行不畅、浮肿因水湿内停、大便溏稀因脾胃运化弱、自汗因肌表不密、舌淡胖有齿痕为阳虚水湿内停典型舌象。
一、畏寒怕冷
肾阳具有温煦机体的作用，肾阳虚时，机体温煦功能减弱，表现为比常人更易感觉寒冷，尤其在寒冷环境中症状更为明显，各年龄段均可出现，体质虚寒者更突出。
二、腰膝酸软
肾主骨生髓，肾阳不足则骨骼失于滋养，常见腰部和膝部酸软无力，年龄较大者或长期劳累人群因肾精肾气渐亏，更易发生。
三、精神萎靡
肾阳亏虚影响脏腑功能的正常运转，使人精神状态欠佳，出现精神不振、倦怠乏力等表现，各年龄段均可能出现，尤其长期过度劳累者。
四、性功能减退
对于男性，可表现为阳痿、早泄等；女性则可能出现宫寒不孕等情况，与性别相关，男性在性功能方面更易体现该症状。
五、夜尿频多
肾阳不足不能固摄尿液，导致夜间排尿次数增多，影响睡眠质量，各年龄段均可能发生，老年人群因肾功能逐渐衰退相对更常见。
六、面色苍白
阳气不足，气血运行不畅，面部肌肤失于阳气的温煦与气血的滋养，呈现面色苍白无华的表现。
七、浮肿
肾阳不能温化水液，导致水湿内停，常见下肢浮肿，严重时可波及全身，各年龄段均可出现，尤其有基础疾病或肾功能不佳者更易发生。
八、大便溏稀
肾阳不足影响脾胃的运化功能，使得脾胃腐熟、运化水谷的能力减弱，出现大便稀溏不成形的症状，各年龄段均可能出现，饮食不节者更易诱发。
九、自汗
阳气不固，肌表不密，稍微活动就会出汗，即自汗，各年龄段均可出现，体质虚弱者更明显。
十、舌淡胖有齿痕
舌质淡且胖大，边有齿痕，是阳虚水湿内停的典型舌象表现，通过舌象观察可辅助判断肾阳虚情况。
