骨刺治疗包含非药物治疗的物理治疗利用温热效应等促进局部血液循环缓解疼痛、运动疗法以关节不负重或轻负重锻炼如游泳等增强肌肉力量等、生活方式调整避免久保持同一姿势等，药物治疗用非甾体抗炎药缓解疼痛但需注意其不良反应，手术治疗适用于保守无效致严重功能障碍者，术前需全面评估全身状况术后康复要关注个体差异。
一、非药物治疗
1.物理治疗：热敷是常见方法，利用温热效应促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛，适用于因骨刺引发的局部疼痛，如膝关节骨刺患者可每日热敷1-2次，每次15-20分钟；超声波治疗能通过声波作用改善组织代谢，对缓解骨刺相关疼痛有一定效果，尤其适用于关节部位的骨刺。
2.运动疗法：适当的关节功能锻炼至关重要，以关节不负重或轻负重的运动为主。例如游泳，对各年龄段患者均适用，能在水中利用浮力减轻关节压力的同时增强肌肉力量；对于腰椎骨刺患者，可进行小飞燕等腰背肌锻炼，增强腰椎稳定性，但需注意运动强度循序渐进，避免过度运动加重损伤。
3.生活方式调整：避免长时间保持同一姿势，如长期伏案工作者需定时起身活动颈部；减少关节过度负重，肥胖人群应合理控制体重，通过减轻体重来降低膝关节、髋关节等部位骨刺相关关节的压力；注意关节保暖，尤其在寒冷季节，防止受凉加重骨刺引发的不适。
二、药物治疗
可使用非甾体抗炎药缓解骨刺相关疼痛及炎症，如[非甾体抗炎药示例]，但需注意该类药物可能存在胃肠道刺激等不良反应，对于有胃肠道疾病史的患者需谨慎使用，同时儿童应避免使用此类药物以保障安全。
三、手术治疗
适用于保守治疗无效、骨刺导致严重功能障碍（如严重膝关节骨刺致关节活动受限、神经受压等）的情况。手术前需全面评估患者全身状况，如老年患者要评估心肺功能等基础健康指标；术后康复至关重要，老年患者术后康复需在专业指导下进行，逐步恢复关节功能，女性患者术后恢复可能因激素等因素与男性有所不同，需关注个体差异。
