肾阳虚典型症状有畏寒怕冷致腰膝四肢等部位寒冷明显、神疲乏力、男性阳痿早泄女性宫寒不孕月经不调、小便清长夜尿频多大便稀溏、舌质淡胖边有齿痕舌苔白滑脉象沉迟无力，不同人群差异为女性有面部肤色晦暗眼眶暗黑更易受冷加重，老年伴骨质疏松风险增心脑血管疾病风险升，长期熬夜及过度劳累者症状提前或加重且恢复慢，慢性病史者病情加重如肾病水液代谢紊乱、消化系统疾病消化不良加重。
一、典型症状表现
1.畏寒怕冷：肾阳具有温煦机体的作用，肾阳不足时，机体失于温煦，常见腰膝、四肢等部位畏寒明显，尤其在寒冷环境中症状更突出，这是因为阳气虚弱无法有效抵御外寒。
2.神疲乏力：阳气是推动机体功能活动的动力，肾阳虚则动力不足，表现为精神萎靡、肢体倦怠，日常活动易感疲惫。
3.生殖系统相关表现：男性可出现阳痿、早泄，因肾阳亏虚影响生殖功能的正常发挥；女性可见宫寒不孕、月经不调（如经血色淡、经期延后等），源于肾阳不足导致胞宫失于温养。
4.二便异常：小便清长、夜尿频多，是由于肾阳不足，膀胱气化功能失常，不能正常固摄和调节尿液；大便稀溏，是因为肾阳虚弱影响脾胃运化，导致水谷精微运化失常。
5.舌脉表现：舌质淡胖、边有齿痕，舌苔白滑，脉象沉迟无力，这些舌脉变化是肾阳不足在体征上的体现，反映机体阳气亏虚的状态。
二、不同人群的差异体现
1.女性群体：除上述生殖系统相关症状外，肾阳虚还可能导致面部肤色晦暗、眼眶暗黑等，这与肾阳不足影响气血运行、面部失于滋养有关；且更易受寒冷刺激加重症状，需注意保暖与肾阳的温煦调养。
2.老年人群：肾阳虚易伴发骨质疏松风险增加，因为肾阳不足会影响骨骼的滋养与代谢，导致骨骼强度下降；同时，老年肾阳虚者心脑血管疾病风险可能升高，因阳气不足易致气血运行不畅，进而影响心脑供血。
3.长期熬夜及过度劳累人群：此类人群因长期耗伤阴精，进一步损伤肾阳，会使肾阳虚症状提前或加重，表现为上述畏寒、乏力等症状更为明显，且恢复相对较慢，需注意调整作息与避免过度消耗阳气。
4.慢性病史人群：如患有慢性肾病者，肾阳虚可致病情加重，因为肾阳不足会影响肾脏的气化功能，加重水液代谢紊乱；慢性消化系统疾病患者，肾阳虚会使脾胃运化功能进一步减退，导致消化不良等症状加重。
