肋骨骨折后一般不建议喝酒，因酒精会干扰代谢、抑制成骨细胞活性、阻碍骨折部位血液供应致愈合延缓；老年人、儿童、有基础疾病者饮酒影响更甚；骨折后应多摄入营养食物、保证休息制动、定期复查以促进愈合。
酒精会干扰身体的代谢过程，影响钙、磷等矿物质的吸收和利用，而这些矿物质对于骨骼的正常愈合至关重要。有研究表明，酒精会抑制成骨细胞的活性，成骨细胞是负责生成新骨组织的关键细胞，其活性受到抑制会延缓骨折部位新骨的形成速度。同时，酒精还会影响血管的正常功能，导致骨折部位的血液供应受到一定程度的阻碍，不利于骨折处获取足够的营养物质来进行修复。例如，相关临床研究发现，骨折患者在饮酒后，骨折愈合的时间往往比不饮酒的患者明显延长。
不同人群肋骨骨折后饮酒需特别注意的方面
老年人：老年人本身骨骼的代谢功能就相对较弱，骨折后愈合能力本就不如年轻人。饮酒会进一步加重对骨骼代谢和血液供应的不良影响，使得骨折愈合面临更大的困难。而且老年人可能还伴有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等，饮酒可能会与治疗这些基础疾病的药物发生相互作用，增加不良反应的发生风险。
儿童：儿童处于生长发育阶段，骨骼的生长和修复能力虽然相对较强，但饮酒仍然会对其产生严重的不良影响。酒精会干扰儿童体内正常的生长激素分泌以及矿物质的平衡，不仅会影响肋骨骨折的愈合，还可能对儿童的整体生长发育造成长期的损害，所以儿童肋骨骨折后绝对不能饮酒。
有基础疾病者：如果肋骨骨折患者本身患有肝脏疾病，酒精需要通过肝脏进行代谢，饮酒会加重肝脏的负担，影响肝脏的正常功能。对于患有心血管疾病的患者，饮酒可能会导致血压波动、心率失常等情况，不利于骨折康复过程中的身体整体状况稳定。
肋骨骨折后的正确康复建议
饮食方面：应多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜的蔬菜水果等，这些营养物质有助于骨折的愈合。例如，牛奶中富含钙和蛋白质，是促进骨骼健康的良好食物来源；新鲜蔬菜水果中的维生素C等成分有助于胶原蛋白的合成，对骨折修复有积极作用。
休息与制动：要保证充足的休息，避免骨折部位受到过多的活动和外力刺激，严格按照医生的要求进行制动，以促进骨折部位的稳定和愈合。
定期复查：按照医生安排的时间定期进行复查，通过影像学检查等了解骨折的愈合情况，以便及时调整康复方案。
