子宫脱垂的治疗分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括盆底肌肉锻炼（适用于轻度患者，长期坚持可改善症状，老年女性依自身情况调整）和子宫托治疗（适用于不能耐受手术或需术前准备者，要选合适型号，注意外阴清洁及观察局部情况）；手术治疗有曼氏手术（适用于年轻、宫颈长者，术前评估身体状况，术后注意休息等）、经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术（适用于年龄大、无需生育者，术后观察残端愈合等）、盆底重建手术（具创伤小等优点，老年患者术前评估风险，术后观察并发症）。
一、非手术治疗
盆底肌肉锻炼：适用于轻度子宫脱垂患者。通过凯格尔运动，即收缩盆底肌肉（类似憋尿时的肌肉收缩），每次收缩维持3秒以上，然后放松，重复进行，每日进行3次左右，每次15-30分钟。有研究表明，长期坚持盆底肌肉锻炼可增强盆底肌肉力量，改善子宫脱垂症状。对于老年女性，由于可能存在不同程度的身体机能下降，可根据自身情况逐步增加锻炼强度和时间，但要避免过度疲劳。
子宫托治疗：子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内而不脱出的工具。适用于不能耐受手术或需术前准备的患者。选择合适的子宫托型号非常重要，需由专业医生进行fitting（适配）。使用子宫托时要注意保持外阴清洁，定期取出、清洗子宫托，一般建议睡前取出，次晨放入。老年女性使用子宫托时要注意观察有无局部摩擦、溃疡等情况，如有不适及时就医调整子宫托或更换治疗方案。
二、手术治疗
曼氏手术：包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。适用于年龄较轻、宫颈较长的子宫脱垂患者。手术通过修复盆底支持结构来改善子宫脱垂情况，但术后仍有复发的可能。对于老年患者，手术前需全面评估身体状况，包括心、肺、肝、肾等重要脏器功能，确保患者能够耐受手术。术后要注意休息，避免增加腹压的动作，如便秘、咳嗽等，以降低复发风险。
经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术：适用于年龄较大、无需考虑生育功能的子宫脱垂患者。手术将子宫切除，并修补阴道前后壁。术后要注意观察阴道残端愈合情况，预防感染等并发症。老年患者术后恢复相对较慢，要加强营养支持，促进身体恢复。
盆底重建手术：利用网片或生物补片等材料进行盆底重建，可通过阴道或腹腔镜等途径进行。该手术具有创伤相对较小、恢复较快等优点，但可能存在网片相关并发症，如感染、网片暴露等。对于老年患者，手术前要充分评估网片使用的必要性和风险，术后要密切观察有无相关并发症的发生。
