骨质疏松会引发疼痛、骨折等多种表现，包括全身骨痛、脊柱疼痛、脆性骨折、椎体骨折、身高变矮、驼背、呼吸功能下降等，老年人尤其是绝经后女性应定期检测骨密度，保证钙和维生素D摄入，适当活动和负重运动预防，出现相关表现及时就医检查治疗。
一、疼痛
（一）全身骨痛
骨质疏松患者常出现全身骨痛，疼痛可沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。这是因为骨量丢失、骨微结构破坏，导致骨骼承受力下降，引发疼痛。例如，一项对大量骨质疏松患者的研究显示，约70%-80%的患者会出现不同程度的全身骨痛症状。
（二）脊柱疼痛
脊柱受累较为常见，严重者可出现身高变矮、驼背等。椎体压缩性骨折是导致脊柱疼痛的重要原因，当椎体发生压缩性骨折时，会刺激周围神经末梢，引起疼痛。老年女性由于雌激素水平下降，骨质疏松发生率高，脊柱疼痛在老年女性骨质疏松患者中更为多见。
二、骨折
（一）脆性骨折
骨质疏松患者轻微外力即可发生骨折，称为脆性骨折。常见的骨折部位有椎体、髋部、腕部等。例如，髋部骨折是骨质疏松性骨折中危害较大的一种，患者骨折后需要长期卧床，容易引发肺炎、褥疮、静脉血栓等并发症，严重影响患者的生活质量和预后。研究表明，骨质疏松患者发生髋部骨折后，1年内约20%的患者会死于各种并发症，约50%的患者会致残，生活不能自理。
（二）椎体骨折
椎体骨折在骨质疏松性骨折中占比较高，患者可无明显外伤史，出现胸、腰背部疼痛，脊柱畸形等表现。长期的椎体骨折会导致脊柱高度丢失，进一步加重脊柱畸形和疼痛，影响患者的体态和活动能力。
三、其他表现
（一）身高变矮
随着骨质疏松的进展，椎体压缩变形，可导致身高变矮。一般来说，成年后身高每年降低0.1-0.2厘米，当骨质疏松较严重时，身高降低会更明显。例如，一些绝经后骨质疏松的女性，由于雌激素缺乏加速骨丢失，身高下降较为显著。
（二）驼背
脊柱变形严重时可出现驼背，这是由于椎体多次压缩骨折，导致脊柱前屈，背部肌肉为了维持身体平衡而过度紧张，进一步加重驼背畸形。驼背不仅影响患者的外观，还会导致胸廓畸形，影响心肺功能，使患者出现呼吸困难等症状。
（三）呼吸功能下降
胸腰椎压缩性骨折导致胸廓畸形，会影响患者的呼吸功能。例如，胸廓活动受限会使肺活量和最大换气量减少，患者可出现胸闷、气短等表现，尤其是在活动后更为明显。长期呼吸功能下降还可能引发肺部感染等并发症。
对于老年人，尤其是绝经后女性，应注意定期进行骨密度检测，早期发现骨质疏松。在生活方式上，要保证充足的钙和维生素D摄入，适当进行户外活动和负重运动，以预防骨质疏松的发生和发展。如果出现上述相关表现，应及时就医，进行骨密度等相关检查，以便早期诊断和治疗骨质疏松。
