胸背肌筋膜炎可能是长期过度劳累、姿势不良、外感风寒湿邪、感染等原因导致，需要根据病因进行治疗。
1.长期过度劳累
长期从事重体力劳动或剧烈运动，可导致胸背部肌肉过度使用，引起炎症反应。避免过度劳累和长时间保持同一姿势，适当休息，可缓解肌肉紧张。
2.姿势不良
长期伏案工作、低头玩手机等，可使胸背部肌肉长时间处于紧张状态，易发生筋膜炎。进行适当的体育锻炼，如游泳、瑜伽、慢跑等，增强肌肉力量，改善关节活动度。
3.外感风寒湿邪
居住环境潮湿、寒冷，或淋雨、涉水后，可使风寒湿邪侵袭胸背部肌肉，诱发筋膜炎。采用热敷、按摩、针灸、拔罐等物理方法，促进血液循环，缓解疼痛。
4.感染
胸背部附近的组织发生感染，如肺炎、胆囊炎等，可波及胸背部肌肉，导致筋膜炎。可口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等），缓解疼痛和炎症。
治疗期间应定期复查，根据病情调整治疗方案。
