治颈椎骨质增生的方法主要有物理治疗、药物治疗、运动疗法、手术治疗等。
1.物理治疗
物理治疗是常用的保守治疗方法，包括热敷、按摩、牵引、针灸等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；按摩能放松颈部肌肉，减轻疼痛，但需要专业医生操作，避免不当手法加重损伤；牵引可拉开椎间隙，减轻椎间盘压力和对神经的压迫；针灸通过刺激穴位来调节身体机能，缓解疼痛和不适。
2.药物治疗
药物治疗主要用于缓解疼痛、减轻炎症和营养神经，常用药物有布洛芬、乙哌立松、甲钴胺等。
3.运动疗法
适度的运动可以增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。常见的运动包括颈部伸展运动、游泳、瑜伽等。年轻人可选择强度稍大的运动，如游泳，不仅能锻炼颈部肌肉，还能增强全身的协调性；而老年人则适合进行一些较为温和的颈部伸展运动，运动时要注意避免过度劳累和剧烈运动，防止加重病情。有颈椎骨折、脱位等病史的患者，在运动前需咨询医生，制定个性化的运动方案。
4.手术治疗
当颈椎骨质增生严重压迫神经、血管，出现肢体麻木、无力、行走不稳等症状，且经过严格的非手术治疗无效时，可考虑手术治疗。此外，对于因骨质增生导致颈椎管狭窄，出现严重脊髓损伤的患者，手术也是必要的治疗手段，常见的手术方式包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
