眩晕症患者可适当食用天麻、菊花、枸杞子、红枣、核桃等补品，饮食上需注意低盐、低脂、多吃蔬菜水果、避免刺激性食物、注意饮食规律。
1.天麻：天麻具有平肝息风、祛风止痛的功效，可用于治疗眩晕、头痛、惊风等症状。现代研究表明，天麻还具有镇静、抗惊厥、抗抑郁等作用。
2.菊花：菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，可用于治疗眩晕、头痛、目赤肿痛等症状。现代研究表明，菊花还具有抗菌、抗病毒、降血压等作用。
3.枸杞子：枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗眩晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。现代研究表明，枸杞子还具有抗氧化、降血糖、降血脂等作用。
4.红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗眩晕、乏力、失眠等症状。现代研究表明，红枣还具有增强免疫力、抗肿瘤等作用。
5.核桃：核桃具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效，可用于治疗眩晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。现代研究表明，核桃还具有抗氧化、降血压、降血脂等作用。
需要注意的是，补品不能替代正规治疗，眩晕症患者应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，眩晕症患者在饮食上应注意以下几点：
1.低盐饮食：过多的盐会导致水钠潴留，增加血容量，从而导致血压升高，加重眩晕症的症状。
2.低脂饮食：过多的脂肪会导致血液黏稠度增加，血流缓慢，从而加重眩晕症的症状。
3.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。
4.避免刺激性食物：如咖啡、茶、酒精等，这些食物会刺激神经系统，加重眩晕症的症状。
5.注意饮食规律：避免暴饮暴食或过度饥饿，保持饮食规律有助于维持身体的正常代谢。
总之，眩晕症患者在饮食上应注意营养均衡，避免刺激性食物，同时应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
