孕晚期孕妇通常可适量吃富含营养成分的芒果，但有过敏史者应绝对避免，患妊娠期糖尿病或血糖控制不佳者要严格控量并监测血糖，有过敏史者还需杜绝摄入、注意饮食中避免误食，妊娠期糖尿病等孕妇可在血糖稳定时少量吃并相应调整主食、定期产检。
一、孕晚期孕妇可以吃芒果的情况
孕晚期孕妇通常可以适量吃芒果。芒果富含多种营养成分，例如维生素A，每100克芒果中维生素A含量约为238微克，维生素A对孕妇的视力维护以及胎儿的视力发育等有一定益处；还含有维生素C，每100克芒果中维生素C含量约为23.4毫克，维生素C有助于增强孕妇机体的抵抗力；此外，芒果中还含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解孕晚期孕妇常见的便秘问题。
二、孕晚期孕妇吃芒果需注意的情况
1.过敏风险：部分孕妇可能对芒果过敏，如果孕妇本身有芒果过敏史，那么孕晚期应绝对避免食用芒果，因为过敏可能会引起皮疹、瘙痒、呼吸困难等不适症状，严重时可能会影响孕妇和胎儿的健康。
2.血糖影响：芒果的含糖量相对较高，每100克芒果中含糖量约为14克左右，孕晚期孕妇如果患有妊娠期糖尿病或者血糖控制不佳，过量食用芒果可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制，进而影响孕妇和胎儿的健康，这类孕妇食用芒果时需要严格控制摄入量，并在食用后密切监测血糖。
三、特殊人群（有过敏史或血糖异常的孕晚期孕妇）的温馨提示
1.有芒果过敏史的孕晚期孕妇：应完全杜绝芒果的摄入，日常购物时要仔细查看食品成分表，避免误食含有芒果成分的食品。在外出就餐时，要向服务员明确说明过敏情况，防止因误食芒果制品而引发过敏反应。
2.妊娠期糖尿病或血糖控制不佳的孕晚期孕妇：如果非常想吃芒果，可在血糖控制相对稳定的情况下，选择少量食用，例如每次吃50克左右，并在食用后1-2小时监测血糖变化。同时，要相应减少当天其他主食的摄入量，保持每日总热量的平衡，并且要定期产检，密切关注血糖和胎儿的生长发育情况。
