利用视觉刺激选色彩鲜艳形状简单目标物置于合适距离缓慢移动引导婴儿眼球转动，互动交流时面对面用轻柔有变化声音并做夸张表情，结合月龄调整训练动作、时长等，训练中留意婴儿状态，满6个月仍有对眼异常及时就医且遵循非药物干预优先、以婴儿安全舒适为先原则。
一、利用视觉刺激引导
选择色彩鲜艳、形状简单的目标物，如红色小卡片或特制的黑白高对比图案卡，将其置于婴儿眼前约20~30厘米处，缓慢水平或垂直移动目标物，吸引婴儿眼球随目标物移动而转动，每次训练持续5~10分钟，每日可进行2~3次。需根据婴儿月龄调整目标物距离与移动速度，新生儿阶段目标物距离可稍近（约15厘米），随月龄增长逐渐拉大至30厘米，移动速度由慢渐快，以不引起婴儿不适为度。
二、互动交流促进
家长与婴儿面对面时，用轻柔且富有变化的声音说话，同时做出夸张表情，如微笑、吐舌头等，引导婴儿主动聚焦视线观察。互动过程中保持光线柔和均匀，避免强光直射婴儿眼睛。对于3个月以上婴儿，可适当增加互动复杂性，例如用不同材质、发出轻微声响的玩具变换展示，吸引婴儿持续注视以锻炼对眼能力，互动时长同样控制在10分钟内，每日多次进行。
三、结合月龄差异调整
0~3个月婴儿视觉发育尚处初级阶段，训练时动作需格外轻柔缓慢，目标物移动幅度不宜过大；3~6个月婴儿视觉追踪能力逐步提升，可适当延长单次训练时间至10分钟左右，并增加目标物移动的多样性；6个月以上婴儿可引入简单游戏，如让婴儿寻找隐藏在眼前的小物件来强化对眼，此阶段需确保游戏物品无细小零件等安全隐患，始终遵循儿科安全护理原则，以婴儿舒适度为优先考量，避免过度刺激。
四、特殊情况温馨提示
训练过程中需密切留意婴儿状态，若出现频繁揉眼、哭闹不止或眼球明显异常偏斜等情况，应立即停止训练并咨询儿科医生。不同个体发育存在差异，若婴儿满6个月后仍存在明显对眼异常表现，需及时就医排查是否存在眼部发育问题，遵循非药物干预优先的原则，避免自行采用无科学依据的方法强行训练，始终将婴儿安全与舒适置于首位。