自然分娩对新生儿好处有促进呼吸系统发育、发展免疫系统；对母亲好处有身体恢复快、减少远期疾病风险；还能促进母婴情感联系，特殊人群如高龄产妇等需谨慎评估但符合条件时自然分娩仍为理想选择且医生会制定个性化方案保障母婴安全
一、对新生儿的好处
1.呼吸系统发育：自然分娩过程中，胎儿通过产道时，胸部受到挤压，可促使肺部液体排出，有助于新生儿出生后建立正常的呼吸功能，降低新生儿呼吸窘迫综合征等呼吸系统疾病的发生风险。例如相关研究表明，自然分娩的新生儿在出生后呼吸系统相关并发症的发生率明显低于剖宫产的新生儿。
2.免疫系统发展：胎儿在通过产道时会接触到母体的有益菌群，这有助于新生儿免疫系统的早期建立和完善，使新生儿对多种疾病具有更好的抵抗力。有研究发现，自然分娩的婴儿肠道内有益菌群的定植情况优于剖宫产婴儿，从而在一定程度上增强了整体的免疫防护能力。
二、对母亲的好处
1.身体恢复：自然分娩后，母亲身体恢复相对较快。子宫能够通过正常的收缩尽快恢复到孕前状态，产后出血的风险相对剖宫产较低。一般来说，自然分娩的母亲在产后数天即可进行基本的日常活动，身体各系统功能恢复的时间也短于剖宫产母亲。
2.减少远期疾病风险：自然分娩对母亲远期健康有一定益处，例如降低母亲日后患子宫内膜异位症、卵巢癌等疾病的风险相对较低。同时，自然分娩过程中子宫的收缩等生理变化也有利于母亲内分泌系统的调整，有助于维持身体的整体健康状态。
三、对母婴情感联系的促进
1.分娩过程中的互动：自然分娩时，母亲与胎儿在产道中的互动有助于增强母婴之间的情感联系。分娩过程中母亲的宫缩等生理活动以及与胎儿的接触等，能够促进母亲体内催产素等激素的分泌，这种激素不仅有助于分娩过程，还能加强母婴之间的情感纽带，为产后母婴关系的良好发展奠定基础。
2.早期亲子互动基础：自然分娩后，母婴能够更早地进行皮肤接触等亲密互动，这对于建立早期的亲子互动模式非常重要。这种早期的互动有助于婴儿更好地适应外界环境，也有利于母亲更好地了解婴儿的需求，从而促进母婴情感的持续发展。
对于特殊人群，如高龄产妇，自然分娩需要更加谨慎评估，但如果条件允许，自然分娩仍具有上述诸多好处。同时，有妊娠合并症等特殊病史的产妇，在考虑分娩方式时需由医生综合评估，但自然分娩在符合条件的情况下依然是较为理想的选择，医生会根据具体病史等情况制定个性化的分娩方案以保障母婴安全。
