子宫脱垂有国际常用的POP-Q分期法和我国传统分度法，国际上以6个解剖标志点及处女膜为零点分0-Ⅳ期，我国传统分度分Ⅰ-Ⅲ度，年龄、性别、生活方式、病史等因素影响子宫脱垂发生风险，老年女性、有相关病史女性等需重视预防。
一、国际常用的POP-Q分期法（盆腔器官脱垂定量分期法）
1.解剖标志点
共定义了6个解剖标志点，分别为阴道前壁的Ba点（代表阴道前壁脱垂最远端）、C点（宫颈或子宫切除术后阴道顶端的位置）、D点（阴道后壁脱垂最远端）；阴道后壁的Ap点（阴道前壁脱垂最远端）、Gh点（阴道顶端后穹窿的位置）、Pb点（阴道后壁脱垂最远端）。
以处女膜为零点，向前为负，向后为正。
2.分期
0期：无脱垂，Ba≤-3cm、Ap≤-3cm、C=-3cm、Gh=-3cm、Pb≤-3cm。
Ⅰ期：脱垂最远端在处女膜近端超过3cm，但小于处女膜近端到处女膜远端的中点，Ba>-3cm且≤-1cm、Ap>-3cm且≤-1cm、C>-3cm且≤-1cm、Gh>-3cm且≤-1cm、Pb>-3cm且≤-1cm。
Ⅱ期：脱垂最远端达到处女膜近端到远端的中点，Ba>-1cm且<1cm、Ap>-1cm且<1cm、C>-1cm且<1cm、Gh>-1cm且<1cm、Pb>-1cm且<1cm。
Ⅲ期：脱垂最远端在处女膜远端超过3cm，但未达阴道全长，Ba≥1cm且<+1cm、Ap≥1cm且<+1cm、C≥1cm且<+1cm、Gh≥1cm且<+1cm、Pb≥1cm且<+1cm。
Ⅳ期：全阴道脱垂，Ba≥+1cm、Ap≥+1cm、C≥+1cm、Gh≥+1cm、Pb≥+1cm。
二、我国传统的分度法
1.Ⅰ度
轻型：宫颈外口距处女膜缘<4cm，但未达处女膜缘。
重型：宫颈已达处女膜缘，但未超出该缘，检查时在阴道口可见到宫颈。
2.Ⅱ度
轻型：宫颈已脱出阴道口，但宫体仍在阴道内。
重型：宫颈及部分宫体已脱出阴道口外。
3.Ⅲ度：宫颈及宫体全部脱出至阴道口外。
年龄方面，随着女性年龄增长，尤其是绝经后雌激素水平下降，盆底支持组织退化，子宫脱垂的发生风险可能增加。对于老年女性，更需关注盆底健康，定期进行妇科检查。性别上，子宫脱垂主要发生在女性群体。生活方式方面，长期重体力劳动、慢性咳嗽、便秘等增加腹压的因素，会使子宫脱垂的发生风险升高。有难产史、盆腔手术史等病史的女性，子宫脱垂的可能性也相对较高。特殊人群如绝经后女性，由于雌激素缺乏导致盆底组织萎缩，更应重视预防子宫脱垂，可通过适当进行盆底肌肉锻炼等方式来维护盆底功能；对于有相关高危病史的女性，要在孕期、产后等关键时期采取相应措施预防子宫脱垂的发生。
