首先测量婴儿体温判断发热程度，正常腋下36-37℃、直肠36.5-37.5℃，≥37.5℃或≥38℃为发热，分低热、中度热、高热、超高热。物理降温可松解衣物、温水擦浴（32-34℃擦额头、颈部等，动作轻柔）、用退热贴（贴额头，皮肤破损或过敏不宜用）。婴儿出现体温超40℃、精神萎靡等异常、发热超3天未缓解、伴呼吸急促等症状需及时就医，新生儿发热更要谨慎，异常即就医，不可自行复杂降温以防延误病情。
一、判断发热程度
1.测量体温：使用电子体温计、红外耳温计等工具测量婴儿体温，正常婴儿腋下体温一般为36-37℃，直肠体温为36.5-37.5℃。当腋下体温≥37.5℃或直肠体温≥38℃时可认为发热。
2.区分发热程度：低热为腋下体温37.5-38℃；中度热为38.1-39℃；高热为39.1-40℃；超高热则为40℃以上。不同年龄婴儿对发热的耐受和表现可能略有不同，如新生儿体温调节中枢不完善，发热时表现可能不典型。
二、物理降温方法
1.松解衣物：适当减少婴儿的衣物和被褥，以利于散热，但要避免让婴儿直接吹冷风，因为婴儿皮肤娇嫩，冷风刺激可能导致不适甚至加重病情。对于新生儿，衣物穿着以舒适、能保持体温稳定为宜，过厚的衣物会影响散热。
2.温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭婴儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富，通过温水擦浴可以利用水的蒸发作用带走热量。擦浴时要注意动作轻柔，时间不宜过长，一般每个部位擦拭3-5分钟即可，防止婴儿着凉。例如，擦拭额头时，用毛巾蘸取温水轻轻擦拭，从眉心向两侧擦拭；擦拭腋窝时，将毛巾夹在婴儿手臂与身体之间进行擦拭。
3.使用退热贴：将退热贴贴在婴儿的额头，退热贴中的凝胶成分可以通过凝胶中水分的蒸发以及凝胶内物质与热量的交换来降低局部温度，从而帮助婴儿散热降温。退热贴一般可以持续发挥作用4-8小时左右，使用时要注意贴敷位置正确，且如果婴儿皮肤有破损或过敏情况则不宜使用。
三、及时就医情况
1.当婴儿出现以下情况时需及时就医：
体温超过40℃，超高热可能会对婴儿的脑细胞等造成损伤，需要尽快处理。
发热伴有精神萎靡、嗜睡、烦躁不安等精神状态改变，因为婴儿自身调节能力较弱，精神状态的异常可能提示病情较为严重，如可能存在感染性脑炎等严重疾病。
发热持续时间超过3天仍未缓解，或者发热反复出现，可能提示存在持续的感染病灶，需要进一步检查明确病因。
伴有呼吸急促、面色苍白、抽搐等症状，呼吸急促可能提示存在肺部感染等呼吸系统疾病导致的缺氧表现；面色苍白可能是循环系统受到影响；抽搐则可能是高热惊厥或其他神经系统病变引起，这些情况都需要立即就医。
2.特殊人群（新生儿）的特别注意事项：新生儿发热时更需谨慎处理，因为新生儿免疫系统不完善，病情变化较快。一旦发现新生儿体温异常，应立即就医，因为新生儿发热可能提示严重的感染，如败血症等，且新生儿不能像较大婴儿一样通过自身调节很好地应对发热，需要专业医生进行评估和处理，不能自行在家随意进行复杂的降温操作，以免延误病情。
