卵细胞的形成过程包括原始阶段、减数分裂Ⅰ阶段和减数分裂Ⅱ阶段。原始阶段是胚胎时期原始生殖细胞在女性胎儿卵巢中增殖分化为卵原细胞；减数分裂Ⅰ阶段包括初级卵母细胞形成、减数分裂Ⅰ中期同源染色体分离、后期和末期形成次级卵母细胞和第一极体；减数分裂Ⅱ阶段包括次级卵母细胞的减数分裂Ⅱ前期、中期、后期和末期形成卵细胞和极体，极体退化，不同年龄和生活方式会影响卵细胞形成过程。即卵细胞形成始于胚胎时期卵巢中的原始生殖细胞分化为卵原细胞，经减数分裂Ⅰ形成次级卵母细胞和第一极体，再经减数分裂Ⅱ形成卵细胞和极体，不同年龄和生活方式会对其产生影响。
一、卵细胞的原始阶段
卵细胞的形成起始于胚胎时期的原始生殖细胞。在女性胎儿的卵巢中，原始生殖细胞不断增殖并分化为卵原细胞。此时，卵原细胞就成为了卵细胞发育的起始细胞，其染色体数目与体细胞相同，为二倍体（人类体细胞染色体数为46条，即23对）。这一阶段在胎儿时期就已基本完成，为后续卵细胞的进一步发育奠定了基础。对于女性胎儿来说，这一过程不受明显的年龄、生活方式等因素的特殊影响，但胎儿自身的遗传因素会决定原始生殖细胞的正常分化等情况。若胎儿存在染色体相关的遗传缺陷，可能会影响卵原细胞的正常形成。
二、减数分裂Ⅰ阶段
1.初级卵母细胞的形成
卵原细胞经过生长，体积增大，成为初级卵母细胞。此时，初级卵母细胞进入减数分裂Ⅰ前期。在减数分裂Ⅰ前期，会发生同源染色体的联会，形成四分体，并且同源染色体的非姐妹染色单体之间可能会发生交叉互换，这一过程增加了遗传物质的多样性。减数分裂Ⅰ前期持续时间较长，对于女性来说，从胎儿期开始一直持续到青春期排卵前。在这个过程中，女性的生活方式、营养状况等会对初级卵母细胞的发育产生一定影响。例如，营养不良可能会导致初级卵母细胞的生长发育受到阻碍，影响后续的减数分裂过程。
2.减数分裂Ⅰ中期
初级卵母细胞进入减数分裂Ⅰ中期，此时同源染色体排列在赤道板两侧，随后同源染色体分离，分别向细胞的两极移动。这一过程保证了遗传物质能够平均分配到两个子细胞中，但每个子细胞中的染色体数目减半，由二倍体变为单倍体（人类变为23条染色体）。
3.减数分裂Ⅰ后期和末期
同源染色体分离后，细胞进入减数分裂Ⅰ后期和末期，形成两个子细胞，其中一个较大的子细胞称为次级卵母细胞，另一个较小的子细胞称为第一极体。
三、减数分裂Ⅱ阶段
1.次级卵母细胞的形成及减数分裂Ⅱ前期
次级卵母细胞进入减数分裂Ⅱ前期，此时染色体再次排列。
2.减数分裂Ⅱ中期
次级卵母细胞进入减数分裂Ⅱ中期，染色体的着丝粒排列在赤道板上。
3.减数分裂Ⅱ后期和末期
着丝粒分裂，姐妹染色单体分开成为两条染色体，分别移向细胞的两极，然后细胞一分为二。其中一个较大的子细胞将发育成为卵细胞，另一个较小的子细胞称为第二极体。而第一极体一般也会进行减数分裂Ⅱ，形成两个第二极体。这样，一个初级卵母细胞经过两次减数分裂，最终形成一个卵细胞和三个极体。极体最终会退化消失，只有卵细胞能够参与受精过程，与精子结合形成受精卵，开始新个体的发育过程。对于不同年龄的女性，卵细胞的形成过程可能会有所不同。例如，随着女性年龄的增长，卵细胞的质量可能会下降，减数分裂过程中出现染色体异常的概率增加，这与年龄相关的卵细胞内染色体不分离等现象增多有关。在生活方式方面，长期吸烟、酗酒等不良生活方式会影响卵细胞的形成过程，增加卵细胞发育异常的风险。有相关研究表明，吸烟女性的卵细胞减数分裂异常率明显高于不吸烟女性，可能是因为烟草中的有害物质会干扰卵细胞内的遗传物质稳定和减数分裂相关的蛋白质功能等。
