不发烧却头晕可能是多种原因引起的，如睡眠不足、过度疲劳、情绪波动、营养不良、环境因素、贫血、低血压、低血糖、颈椎病、脑血管疾病、耳部疾病、眼科疾病等。如果头晕症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。
一、非疾病因素
1.睡眠不足
如果长期睡眠不足，会导致大脑缺氧，从而引起头晕、头痛等症状。
2.过度疲劳
过度劳累或长时间进行高强度的体力活动，也可能导致头晕、乏力等症状。
3.情绪波动
情绪紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，可能会影响大脑的正常功能，导致头晕、昏沉等不适。
4.营养不良
饮食不均衡、缺乏某些营养物质，如维生素B1、B12等，也可能引起头晕症状。
5.环境因素
长时间处于封闭、闷热、缺氧的环境中，或突然改变体位，如从卧位到站立位，也可能导致头晕。
二、疾病因素
1.贫血
贫血时，血液中的血红蛋白含量减少，导致身体各组织器官缺氧，从而出现头晕、乏力、面色苍白等症状。
2.低血压
低血压时，血液循环不畅，大脑供血不足，也会引起头晕、头痛等症状。
3.低血糖
低血糖患者由于血糖水平过低，导致大脑能量供应不足，会出现头晕、乏力、出汗等症状。
4.颈椎病
颈椎病患者颈椎间盘退变，可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕、头痛等症状。
5.脑血管疾病
如脑动脉硬化、脑梗死、脑出血等，会影响脑血管的正常功能，导致头晕、头痛、肢体麻木等症状。
6.耳部疾病
如中耳炎、美尼尔氏综合征等耳部疾病，也可能引起头晕、耳鸣等症状。
7.眼科疾病
如青光眼、白内障等眼科疾病，可能导致眼压升高或视力下降，从而引起头晕。
8.其他
感染、中毒、内分泌失调、自主神经功能紊乱等，也可能导致头晕症状。
三、就医建议
1.测量血压、血糖
如果头晕症状与体位改变有关，或伴有乏力、出汗等症状，应及时测量血压、血糖，以排除低血压、低血糖等疾病。
2.检查血常规
如果头晕症状持续时间较长，或伴有面色苍白、乏力等症状，应进行血常规检查，以排除贫血等疾病。
3.进行影像学检查
如果头晕症状较为严重，或伴有其他神经系统症状，如头痛、恶心、呕吐、肢体麻木、无力等，应进行头颅CT、磁共振成像（MRI）等影像学检查，以排除脑血管疾病、脑部肿瘤等疾病。
4.检查耳部、眼科
如果头晕症状与耳部、眼部疾病有关，应进行耳部检查、眼科检查等，以明确诊断。
5.其他检查
根据具体情况，医生可能会建议进行其他检查，如颈椎X线、CT或MRI检查等，以排除颈椎病等疾病。
四、治疗方法
1.非疾病因素引起的头晕
针对非疾病因素引起的头晕，通常可以通过调整生活方式来缓解，如保证充足的睡眠、合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等。此外，还可以采取一些物理方法，如按摩、针灸、热敷等，来缓解头晕症状。
2.疾病因素引起的头晕
针对不同的疾病，治疗方法也有所不同。例如，贫血患者需要补充铁剂、维生素B12等；低血压患者需要增加盐的摄入，适当运动；低血糖患者需要及时补充糖分；颈椎病患者需要进行颈部牵引、物理治疗等；脑血管疾病患者需要进行溶栓、抗凝、手术等治疗；耳部疾病患者需要进行耳部治疗；眼科疾病患者需要进行眼科治疗等。
五、注意事项
1.头晕症状缓解后，也应注意休息，避免过度劳累。
2.保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
3.定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
4.如果头晕症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，以免延误病情。
5.儿童、孕妇、老年人等特殊人群，如果出现头晕症状，应更加重视，及时就医。
总之，不发烧却头晕晕乎乎的原因较多，可能是生理因素，也可能是疾病引起的。如果头晕症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。
