产后水肿一般1-2周消退，具体时间与水肿类型、护理措施、饮食与排尿、个人体质等有关。
1.水肿类型
生理性水肿消退较快；病理性水肿，如妊娠期高血压、肾病、静脉血栓等，需针对病因治疗，消退时间较长。
2.护理措施
产后及时下床活动、适当抬高下肢，能促进血液循环，加速水肿消退；若长期卧床、活动不足，可能延缓恢复。
3.饮食与排尿
低盐饮食、充足饮水可减少水钠潴留，而排尿不畅会导致水分堆积，延长水肿时间。
4.个人体质
体质较好、代谢能力强的女性消退更快；存在贫血、低蛋白血症等情况的女性，水肿消退相对缓慢。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
