脑血栓患者适合吃草莓、猕猴桃、香蕉等水果。
1.草莓
草莓含有丰富的维生素C、花青素等营养成分。花青素是一种强效抗氧化剂,能清除体内自由基,保护血管内皮细胞,减少血栓发生的风险。
2.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C、维生素E、钾等多种营养物质。维生素E具有抗氧化和抗血栓形成的作用,钾元素有助于维持心脏正常功能和血压稳定,对脑血栓患者有益。
3.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素,能调节体内电解质平衡,降低血压,减轻血管压力。同时,香蕉中的膳食纤维可促进肠道蠕动,预防便秘,避免因用力排便导致血压升高,增加脑血栓复发风险。