支气管炎晚上咳嗽厉害的方法包括调整睡姿、保持空气湿润、合理饮食与饮水、药物治疗等。
1.调整睡姿
将头部和胸部适当垫高，呈半卧位或侧卧位。这样能减少呼吸道分泌物对咽喉部的刺激，使呼吸更顺畅，从而减轻咳嗽症状。比如使用两个枕头，一个垫在头部，一个垫在背部，让身体保持一定倾斜角度。
2.保持空气湿润
干燥的空气会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽。可在卧室使用加湿器，将空气湿度保持在40%-60%之间。也可以在睡前在房间内放一盆清水，或者用湿毛巾搭在暖气上，增加空气湿度。
3.合理饮食与饮水
睡前避免食用辛辣、油腻、过甜的食物，这些食物可能刺激咽喉，引发咳嗽。可以适当喝一些温热的蜂蜜水，蜂蜜有润肺止咳的作用，能缓解咳嗽症状。但1岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜。
4.药物治疗
如果咳嗽症状严重，可在医生指导下使用止咳药物，如右美沙芬、喷托维林等。若伴有痰液，还需使用祛痰药，如氨溴索、溴已新等，帮助稀释痰液，促进痰液排出。
若经过上述处理后，晚上咳嗽症状仍未缓解，或出现发热、呼吸困难等严重症状，应及时就医，进行详细检查，明确病因后进行针对性治疗。
