诊室漂白需先口腔检查准备、清洁牙齿，放隔离物后涂高浓度过氧化物并配合冷光，单次时长约半小时至一小时，通常进行一至三次；家庭漂白是取模定制牙托后获取低浓度过氧化物按指导佩戴；儿童因牙齿发育不建议漂白，孕妇需谨慎，有牙龈疾病等病史者先控病情再考虑，牙齿敏感者按情况处理。
一、诊室漂白流程
1.口腔检查与准备：牙医首先对患者口腔进行全面检查，评估牙齿健康状况，排除龋齿、牙龈疾病等禁忌证。若患者有牙齿敏感问题，可能提前采取相应措施缓解。然后清洁牙齿表面，去除污垢、菌斑等，以便漂白剂更好作用。
2.放置隔离物：在牙龈周围放置保护隔离材料，避免漂白剂接触牙龈造成刺激。
3.涂抹漂白剂：使用高浓度过氧化物（如35%～40%的过氧化氢）涂抹于牙齿表面，接着配合冷光照射等设备，冷光可加速过氧化物的氧化还原反应，促使牙齿中的色素分解，一般单次诊室漂白操作时长约30～60分钟，通常进行1～3次。
二、家庭漂白流程
1.取模定制牙托：牙医为患者口腔取模，根据模型定制适合患者牙齿形态的个性化牙托。
2.提供漂白剂：患者获取低浓度过氧化物（如10%～15%的过氧化氢或过氧化脲）的漂白剂，按照牙医指导的使用频率和时长佩戴牙托，一般建议每天佩戴数小时，持续数天至数周，逐步实现牙齿美白。
三、不同人群注意事项
儿童：由于儿童牙齿仍在发育中，牙釉质较薄且牙髓腔相对宽大，进行牙齿漂白可能导致牙齿敏感、牙髓刺激等问题，因此不建议低龄儿童进行牙齿漂白。
孕妇：孕期身体处于特殊生理状态，牙齿漂白的安全性尚未完全明确，为避免可能对胎儿产生的潜在影响，孕妇应谨慎考虑牙齿漂白，可在产后身体恢复后再评估是否进行。
有病史人群：若患者有牙龈疾病（如牙龈炎、牙周炎），需先治疗控制病情后再考虑牙齿漂白，否则可能加重牙龈炎症；对于牙齿敏感病史的患者，诊室漂白前可能需先采取脱敏处理，家庭漂白时若出现明显牙齿敏感，应暂停使用并咨询牙医。
