立即缓解牙痛可采用冷敷和盐水漱口等应急措施，针对不同病因有不同处理方向，龋齿分浅洞补牙和深洞根管治疗等，牙周炎要保持口腔清洁，智齿冠周炎需局部冲洗，牙痛厉害持续不缓解要尽快就医，因很多牙齿疾病自行处理难根治，延误会致严重并发症，不同年龄牙痛原因有别，及时就医可准确诊断治疗。
一、立即缓解牙痛的应急措施
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙痛部位脸颊外侧，每次15-20分钟，可缓解疼痛。因为低温能使局部血管收缩，减轻肿胀压迫神经引起的疼痛，不同年龄人群均可使用，儿童需注意冰袋温度和接触时间，避免冻伤。
2.盐水漱口：取适量温盐水漱口，能清洁口腔，一定程度上减轻炎症导致的牙痛。但对于有严重口腔黏膜破损的人群，可能会刺激伤口，需谨慎使用。
二、针对不同病因的处理方向
1.龋齿引起的牙痛
龋洞较浅：若因牙齿表面龋坏较浅导致敏感疼痛，应及时就医进行补牙处理，恢复牙齿外形和功能，防止龋坏进一步发展。儿童龋齿若不及时处理，可能影响恒牙萌出和发育。
龋洞较深累及牙髓：需进行根管治疗等专业牙科操作。成年人可通过根管治疗保留患牙，儿童若涉及乳牙且影响继承恒牙发育时，需根据具体情况判断是保留还是拔除。
2.牙周炎引起的牙痛
保持口腔清洁是关键，每天至少刷牙2次，使用牙线等辅助清洁工具。成年人牙周炎与口腔卫生习惯、吸烟等因素相关，吸烟者牙周炎发病风险更高且病情更易加重，需戒烟并定期洗牙、进行牙周系统治疗。儿童牙周炎相对少见，多与先天牙周组织发育异常或严重全身疾病等有关，需及时就医明确病因。
3.智齿冠周炎引起的牙痛
局部用生理盐水、过氧化氢溶液交替冲洗盲袋，清除食物残渣和脓液。成年人智齿冠周炎常因智齿萌出不全、口腔卫生差等引起，若反复发炎，待炎症控制后可考虑拔除智齿。儿童智齿一般不会过早萌出，若出现类似牙痛症状需排查其他病因。
三、及时就医的重要性
一旦牙痛厉害且持续不缓解，应尽快到口腔科就诊。因为很多牙齿疾病如牙髓炎、根尖周炎等自行处理难以根治，延误治疗可能导致病情加重，如引起面部肿胀、间隙感染甚至全身感染等严重并发症。不同年龄人群牙痛原因可能不同，儿童牙痛可能与乳牙病变、萌出异常等有关，成年人牙痛更多与长期口腔问题积累相关，及时就医能准确诊断病因并进行针对性治疗。
