牙痛的应急缓解方法，包括冷敷和盐水漱口；还说明了需尽快就医的情形及医生初步处理方式；同时提及日常预防与注意事项，如保持口腔卫生、合理饮食、定期口腔检查，以预防牙痛及相关口腔疾病。
一、应急缓解方法
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙痛部位对应的脸颊外部，每次冷敷15-20分钟，可缓解疼痛。这是因为低温能使局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛感觉，对于因牙龈炎、牙周炎等引起的牙痛有一定缓解作用，不同年龄人群均可使用，儿童冷敷时需注意控制冰袋温度和时间，避免冻伤。
2.盐水漱口：取适量温盐水，含漱片刻后吐出。盐水具有一定的清洁和杀菌作用，能减少口腔内细菌滋生，对于因食物残渣嵌塞等引起的轻微牙痛有一定缓解效果，各年龄人群均可使用，儿童漱口时需注意避免吞咽盐水。
二、及时就医相关情况
1.尽快就诊的情形：如果牙痛持续不缓解，或伴有面部肿胀、发热、咬合困难等症状，应立即前往医院口腔科就诊。因为这些症状可能提示存在较为严重的口腔疾病，如牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等，需要专业医生进行针对性处理。不同年龄人群出现这些情况都应及时就医，儿童出现此类情况更需重视，以免延误病情导致更严重后果。
2.医生的初步处理：医生一般会先通过口腔检查等明确牙痛病因，若为龋齿引起，可能会进行龋洞处理；若为牙髓炎或根尖周炎，可能会进行开髓引流等操作来缓解疼痛，之后再根据具体病情进行进一步的治疗，如根管治疗等。
三、日常预防与注意事项
1.保持口腔卫生：每天早晚正确刷牙，使用牙线清洁牙缝。良好的口腔卫生习惯能有效预防龋齿、牙龈炎等口腔疾病，从而减少牙痛发生的可能性。不同年龄人群都应养成良好的口腔卫生习惯，儿童在家长帮助下学习正确刷牙方法，成人则要坚持每天早晚刷牙和使用牙线。
2.合理饮食：减少食用过甜、过酸、过冷、过热的食物，这些食物容易刺激牙齿，引发牙痛。例如，过多食用糖果等甜食易导致龋齿，从而引起牙痛。各年龄人群都应注意合理饮食，儿童要控制甜食摄入，成人也要避免长期大量食用刺激性食物。
3.定期口腔检查：每年至少进行一次口腔检查，及时发现口腔潜在问题并进行处理。通过定期口腔检查可以早期发现龋齿、牙周炎等疾病，做到早发现早治疗，降低牙痛发生的风险，不同年龄人群都应定期进行口腔检查，尤其是儿童和老年人更要重视。
