产后相关症状包括情绪上持续情绪低落、兴趣减退，认知上注意力与记忆力问题、自我评价降低，躯体上有睡眠障碍、疲劳感、食欲改变、躯体不适，对婴儿方面表现为对婴儿关注不足、育儿任务无力感。
一、情绪相关症状
1.持续情绪低落：产后产妇常表现出长时间的情绪低落，每日大部分时间处于悲伤、沮丧的状态，这种情绪状态难以通过自身调节或外界短暂安慰而明显改善，持续时间可能超过两周甚至更久。例如研究发现，约50%-70%的产后抑郁症产妇存在持续两周以上的显著情绪低落表现。
2.兴趣减退：对以往感兴趣的事物，如社交活动、hobbies等失去兴趣，对照顾婴儿等日常事务也提不起劲，原本喜欢的事情现在觉得毫无乐趣可言。
二、认知相关症状
1.注意力与记忆力问题：注意力难以集中，在照顾婴儿或处理日常事务时容易分心，记忆力也有所下降，比如经常忘记婴儿的喂养时间、物品放置位置等。多项研究表明，产后抑郁症产妇在认知测试中显示出注意力和记忆力较正常产妇有明显下降趋势。
2.自我评价降低：过度贬低自我价值，觉得自己不是一个好妈妈，认为自己无法胜任育儿等各种角色，充满内疚感，总觉得自己在育儿过程中存在诸多不足，甚至产生无用感、无助感。
三、躯体相关症状
1.睡眠障碍：常见入睡困难，即使婴儿入睡后产妇也难以很快进入睡眠状态；或者睡眠浅，容易被轻微声响等惊醒；还可能出现早醒，比平时过早醒来且无法再次入睡。有数据显示，约80%的产后抑郁症产妇存在不同程度的睡眠障碍。
2.疲劳感：感觉身体极度疲惫，即使经过充分休息仍难以缓解，这种疲劳感不仅局限于身体，还可能影响精神状态，导致做事缺乏动力。
3.食欲改变：部分产妇出现食欲减退，进食量明显减少，对食物缺乏兴趣；而另一部分产妇则可能出现食欲增加，通过进食来缓解情绪，但这往往不能真正改善心理状态。
4.躯体不适：可能出现头痛、背痛、胃痛等躯体不适症状，但经过医学检查却没有发现器质性病变，这些躯体症状会随着情绪的波动而加重或减轻。
四、对婴儿相关症状
1.对婴儿关注不足：相较于正常产妇对婴儿的密切关注，产后抑郁症产妇可能对婴儿的需求反应不敏感，表现出对婴儿的关注度降低，不太主动去回应婴儿的哭闹等需求。
2.育儿任务无力感：面对育儿过程中的各种任务，如喂奶、换尿布等，感到力不从心，觉得自己没有能力很好地完成育儿工作，产生强烈的无力感。
