大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
首先产妇自己要多进行调整,可以通过帮忙带孩子,或者培养一些兴趣爱好,也可以看一些有趣的电视电影等,转移自己注意力,放松自己的情绪,从而利于疾病的恢复。还可以通过心理治疗等方式,将自己内心的情绪、想法说出来,压力得到释放后,积极地配合治疗,就可以有效缓解产后抑郁症。建议患者平时要保持心情愉悦,避免有不良情绪。还要注意劳逸结合,避免过度劳累。
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