哺乳期牙痛需先明确龋齿、牙龈炎、智齿冠周炎等病因，通过口腔清洁维护（软毛牙刷早晚认真刷牙、饭后清水或淡盐水漱口）、调整饮食（避免过冷过热及辛辣刺激，选温软清淡食物）非药物干预，针对性就医时龋齿要口腔科就诊、牙龈炎需医生生理盐水冲洗牙龈沟、智齿冠周炎需医生局部冲洗，哺乳期不能随意服止痛药物，疼痛持续不缓或加重要尽快正规口腔科就诊并告知哺乳期情况，日常要注重口腔健康维护定期检查预防。
一、明确病因排查
哺乳期牙痛需先明确病因，常见病因包括龋齿（如牙体硬组织被细菌侵蚀形成龋洞引发疼痛）、牙龈炎（牙菌斑、牙结石等刺激牙龈导致炎症性疼痛）、智齿冠周炎（智齿萌出受阻周围软组织发炎疼痛）等，不同病因处理基础不同。
二、非药物干预为主
口腔清洁维护：使用软毛牙刷每天早晚认真刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，保证牙齿各个面都能清洁到位；饭后用清水或淡盐水漱口，清除食物残渣，减少细菌滋生，对于龋齿、牙龈炎等引发的牙痛，良好的口腔清洁可减缓疼痛发展。例如，淡盐水漱口能在一定程度上抑制口腔细菌，减轻牙龈炎症带来的不适。
调整饮食：避免食用过冷、过热及辛辣刺激食物，这些食物可能刺激牙齿及牙龈，加重牙痛症状。应选择温软、清淡的食物，如米粥、软面条等，减少对牙痛部位的刺激。
三、针对性就医处理
龋齿相关牙痛：若龋齿引发牙痛，在保持口腔清洁基础上，应及时到口腔科就诊，医生会根据龋齿情况进行适当处理，如浅龋可进行简单填充等，但需告知医生哺乳期情况，医生会选择对哺乳影响较小的治疗方式。
牙龈炎相关牙痛：除口腔清洁外，可由医生进行生理盐水冲洗牙龈沟，清除牙龈沟内的细菌、菌斑及食物残渣，缓解牙龈炎症带来的疼痛，冲洗过程相对安全，对哺乳期影响较小。
智齿冠周炎相关牙痛：智齿冠周炎时，需由医生进行局部冲洗，使用过氧化氢溶液和生理盐水交替冲洗智齿周围的盲袋，清除其中的脓液、食物残渣等，减轻炎症。一般局部冲洗对哺乳影响不大，但需注意冲洗后避免药物残留影响哺乳。
四、特殊人群（哺乳期女性）温馨提示
哺乳期女性牙痛时要格外注意，不能自行随意服用止痛药物等，因为很多药物可能通过乳汁传递给婴儿，影响婴儿健康。要及时关注牙痛情况，若疼痛持续不缓解或加重，务必尽快到正规口腔科就诊，就诊时详细告知医生自己处于哺乳期，以便医生精准判断病情并选择安全有效的治疗方案，同时在日常生活中要注重口腔健康维护，定期进行口腔检查，预防牙痛问题的发生。
