需回顾近期口腔有无疼痛出血等异常并告知牙医，详细沟通血液系统疾病、心脏疾病及药物服用情况，洗牙前避免食用染色食物、洗牙前一天正常刷牙，儿童需提前安抚情绪，孕妇选怀孕中期并告知孕期，老年人需将慢性疾病控制稳定后再洗牙。
一、了解自身口腔健康状况
需回顾近期口腔有无疼痛、出血等异常表现，若存在此类情况应提前告知牙医，因为口腔的异常状况可能影响洗牙操作及后续对口腔问题的准确诊断，例如若有急性牙龈炎且处于发作期，洗牙时可能会加重牙龈的不适与出血程度。
二、沟通健康史相关情况
1.血液系统疾病方面
需详细告知牙医是否患有血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病，此类患者的凝血功能可能存在异常，洗牙时极易导致出血不止，增加出血性并发症的发生风险。
2.心脏疾病方面
若有安装心脏起搏器等心脏疾病相关情况，要告知牙医，部分洗牙操作可能需要评估心脏方面的风险，以确定洗牙是否安全，因为某些洗牙操作产生的刺激可能对安装心脏起搏器的患者产生影响。
3.药物服用情况
要说明是否正在服用抗凝药物等，抗凝药物会抑制血液的凝固功能，从而增加洗牙时出血的可能性，牙医需据此调整洗牙方案或采取相应的预防出血措施。
三、饮食与口腔清洁准备
1.饮食方面
洗牙前可保持正常饮食，但应避免食用过于染色的食物，像咖啡、浓茶等，以防影响洗牙后对牙齿真实颜色的观察，不利于牙医准确判断牙齿的健康状况。
2.口腔清洁方面
洗牙前一天需正常刷牙，通过刷牙保持口腔清洁，能减少口腔内细菌的数量，降低洗牙过程中发生感染的风险，保证洗牙操作的相对安全与卫生。
四、特殊人群的特别准备
1.儿童洗牙
要提前对儿童进行情绪安抚，通过提前给儿童讲解洗牙的大致过程等方式缓解其恐惧心理，因为儿童对洗牙操作可能会产生害怕情绪，放松的状态有助于洗牙操作的顺利进行，例如可利用绘本等形式向儿童展示洗牙是安全且能让牙齿更健康的过程。
2.孕妇洗牙
选择合适的时间，一般在怀孕中期（4-6个月）进行洗牙。怀孕早期洗牙可能因孕妇紧张等因素增加流产风险，怀孕晚期洗牙可能刺激宫缩，洗牙前务必向牙医明确告知孕期情况，让牙医根据孕期具体状况来把控洗牙的时机与操作强度。
3.老年人洗牙
提前了解老年人是否患有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，需将基础疾病控制在相对稳定的状态后再进行洗牙。高血压患者血压过高时洗牙可能导致血压波动，不利于血压的稳定；糖尿病患者血糖控制不佳时洗牙易引发感染等并发症，所以要在基础疾病得到良好控制的前提下开展洗牙操作。
