高血脂症是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分水平异常升高的代谢性疾病,涉及血清总胆固醇等关键指标,分原发性(与遗传等相关)和继发性(继发于其他疾病或药物等),不同人群如老年人、儿童青少年、女性及有基础病史者有不同相关情况,长期高热量高脂肪饮食等不良生活方式易致其发生,需倡导合理饮食、适度运动、戒烟限酒等健康生活方式预防控制。
高血脂症是指血液中胆固醇(包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等)、甘油三酯等脂质成分水平异常升高的代谢性疾病。
关键指标及意义
血清总胆固醇(TC):正常参考值一般为<5.2mmol/L,升高时会增加动脉粥样硬化发生风险,与心血管疾病密切相关。
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):被称为“坏胆固醇”,正常参考值多<3.4mmol/L,其水平升高是导致动脉粥样硬化的重要危险因素。
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):被称为“好胆固醇”,正常参考值男性多>1.04mmol/L、女性多>1.29mmol/L,其降低不利于脂质代谢清除,增加心血管疾病风险。
甘油三酯(TG):正常参考值一般<1.7mmol/L,升高常见于代谢综合征等情况,也与心血管疾病发生相关。
分类情况
原发性高脂血症:多与遗传因素相关,如家族性高脂血症等,由基因缺陷或基因突变导致脂质代谢相关酶、受体等功能异常,从而引起血脂异常。
继发性高脂血症:常继发于其他疾病或由药物等因素引起,例如糖尿病患者因糖代谢紊乱可影响脂质代谢导致血脂升高;甲状腺功能减退患者由于甲状腺激素分泌不足,脂质代谢减慢也易出现血脂异常;某些药物如糖皮质激素等也可能诱发血脂升高。
不同人群的相关情况
老年人:随着年龄增长,代谢功能逐渐减缓,肝脏对脂质的清除能力下降,且老年人多存在运动量减少、饮食结构不合理等情况,更易罹患高血脂症,需重点关注饮食中脂肪摄入并适度运动。
儿童青少年:若有家族遗传高脂血症病史,需早期监测血脂,因儿童期血脂异常若未及时干预,可能延续至成年并增加心血管疾病远期风险;同时,超重、高热量饮食及缺乏运动的儿童青少年也需警惕血脂异常。
女性:绝经前女性由于雌激素的保护作用,血脂水平相对较稳定,绝经后雌激素水平下降,血脂调节能力减弱,更易出现血脂异常升高,需注重绝经后的血脂监测与生活方式调整。
有基础病史人群:如患有糖尿病、肾病综合征等疾病的人群,本身存在代谢或疾病相关因素影响脂质代谢,需在治疗基础疾病的同时密切关注血脂变化,积极控制血脂水平以降低并发症风险。
生活方式相关:长期高热量、高脂肪饮食,缺乏规律运动,吸烟、酗酒等不良生活方式会显著增加高血脂症的发生风险,应倡导合理饮食(减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入,增加膳食纤维摄入)、适度运动(每周至少150分钟中等强度有氧运动)、戒烟限酒等健康生活方式以预防和控制高血脂症。