产后抑郁症在情绪方面有持续悲伤低落、焦虑不安表现；认知方面存在注意力难集中、自我评价降低情况；行为方面体现为活动减少、睡眠障碍；对婴儿影响包括与婴儿互动减少、对婴儿需求感知不敏感，有产后抑郁症表现的产妇尤其是哺乳期女性需家人理解支持陪伴，严重时要及时就医，产妇自身也应积极调整心态改善状态
焦虑不安：常常会莫名感到紧张、担忧，担心自己无法胜任母亲的角色，对宝宝的健康、安全等过度担忧。比如总是担心宝宝会生病、出现意外等，这种焦虑情绪可能会反复出现，让产妇难以平静。有相关研究发现，约50%的产后抑郁症患者存在不同程度的焦虑表现，且这种焦虑可能会加重抑郁情绪。
认知方面
注意力难以集中：产妇在产后可能会发现自己很难集中精力做事情，比如照顾宝宝时容易走神，看书、看电视等也难以长时间专注。这是因为抑郁情绪影响了大脑的认知功能，导致注意力下降。多项研究显示，产后抑郁症患者注意力集中困难的发生率较高，约60%的患者存在这一问题。
自我评价降低：过度贬低自己，觉得自己是不称职的母亲，认为自己在很多方面做得不够好。例如觉得自己无法给宝宝提供良好的生活条件、无法给予宝宝足够的关爱等，长期处于这种低自我评价的状态中，会进一步加重抑郁情绪。临床观察发现，产后抑郁症患者中约80%存在不同程度的自我评价降低情况。
行为方面
活动减少：变得较为懒散，不愿意参与以往喜欢的活动，包括社交活动等。可能会整天躺在床上，或者长时间待在房间里，不爱出门，对周围事物缺乏主动参与的意愿。研究发现，产后抑郁症患者的活动量相比正常产妇会明显减少，约75%的患者存在活动减少的现象。
睡眠障碍：睡眠出现问题，可能表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒，或者早醒等。睡眠不足会进一步加重情绪问题，形成恶性循环。有数据表明，产后抑郁症患者中约90%存在睡眠障碍，睡眠的异常改变与抑郁情绪相互影响，严重影响产妇的身心健康。
对婴儿的影响方面
与婴儿互动减少：由于自身情绪和行为的改变，产妇与婴儿的互动会相应减少。比如不太愿意主动与婴儿进行眼神交流、抚摸等亲密互动，这可能会影响婴儿的情感发育和亲子关系的建立。研究显示，产后抑郁症产妇与婴儿的积极互动频率显著低于正常产妇，约85%的产后抑郁症产妇存在互动减少的情况。
对婴儿需求感知不敏感：可能对婴儿的饥饿、困倦等需求感知不够敏锐，不能及时给予相应的照顾，这不利于婴儿的健康成长。有临床研究发现，产后抑郁症产妇对婴儿需求的感知准确率明显低于正常产妇，约70%的产后抑郁症产妇存在这方面的问题。
对于有产后抑郁症表现的产妇，尤其是处于哺乳期的女性，要格外关注。家人应给予充分的理解、支持和陪伴，帮助产妇尽快走出抑郁状态。如果产妇的症状较为严重，应及时寻求专业医生的帮助，可通过心理治疗、必要时的药物辅助等方式进行干预，但药物使用需谨慎评估其对婴儿的影响等多方面因素。同时，产妇自身也要积极调整心态，逐渐适应产后的生活变化，努力改善自身的情绪和状态。
