止痛膏可缓解长骨刺刺激周围组织引发的疼痛但无法从根本上消除骨刺，老年人用需密切观察皮肤状况防过敏，年轻人要选正规膏、注意贴敷时间，且止痛膏不能替代长骨刺的综合医疗方案，长骨刺还需结合康复锻炼、物理治疗等综合措施严重时可能需手术干预。
一、止痛膏对长骨刺疼痛的缓解作用
长骨刺即骨质增生，当骨刺刺激周围组织引发疼痛时，部分止痛膏可起到一定缓解作用。止痛膏多含具有抗炎、止痛、促进血液循环成分的药物，能通过透皮吸收，改善局部炎症反应导致的疼痛，但其无法从根本上消除骨刺本身。例如部分含辣椒素、薄荷脑等成分的止痛膏，可通过刺激神经末梢暂时掩盖疼痛感觉，并促进局部血液循环，减轻因骨刺压迫周围组织产生的炎性疼痛。
二、不同人群使用止痛膏的注意事项
（一）老年人
老年人皮肤较为脆弱、敏感，使用止痛膏时需密切观察皮肤状况，若出现皮肤发红、瘙痒、皮疹等过敏反应，应立即停用。因为老年人皮肤屏障功能下降，更易发生药物刺激或过敏情况。
（二）年轻人
年轻人皮肤耐受性相对较好，但也需注意选择正规止痛膏，使用前清洁皮肤，贴敷时间不宜过长，避免局部皮肤长时间不透气引发不适。若使用后疼痛无明显缓解或加重，应及时就医。
三、止痛膏使用的局限性
止痛膏仅能暂时缓解长骨刺引发的疼痛症状，不能从根源上解决骨刺问题。对于长骨刺患者，还需结合其他综合措施，如在医生指导下进行适度的康复锻炼以增强关节稳定性、配合物理治疗（如热敷、针灸等）改善局部循环，严重时可能需要手术干预等，止痛膏不能替代规范的医疗综合治疗方案。
