合谷穴属手阳明大肠经位于手背第2掌骨桡侧中点处按压可通气血调节阳明经气缓解牙痛尤其对风火牙痛有改善效果儿童按压力度适中，下关穴在面部颧骨下缘中央与下颌切迹间凹陷属足阳明胃经可调节胃经气血减轻牙痛不同性别适用需找准位置，颊车穴在面颊部下颌角前上方耳下约一横指处属足阳明胃经能促进局部气血运行缓解多种原因引起的牙痛儿童需成人帮助找准位置并适度刺激。
一、合谷穴
合谷穴属手阳明大肠经，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。中医理论认为，按压合谷穴可通过经络传导疏通气血、调节阳明经气，从而缓解牙痛。现代研究从神经传导角度佐证，刺激合谷穴能通过神经反射对牙痛产生一定的缓解作用，尤其对风火牙痛等有一定改善效果，不同年龄人群均可尝试按压，但儿童需注意按压力度适中，避免造成不适。
二、下关穴
下关穴位于面部，颧骨下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。该穴位归属于足阳明胃经，通过调节胃经气血，对牙齿局部因气血不通等导致的疼痛有调节作用。当出现牙痛时，刺激下关穴可借助经络的气血调节来减轻牙痛症状，不同性别人群均可适用，在按压或刺激该穴位时需注意找准位置以保证效果。
三、颊车穴
颊车穴在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处。它同样与足阳明胃经相关，刺激颊车穴能促进局部气血运行，对于因多种原因引起的牙痛，通过影响局部气血状态来缓解疼痛。不同生活方式人群，如长期熬夜、饮食不规律导致牙痛的人群，刺激颊车穴也有一定的缓解作用，但需结合自身情况合理运用。对于儿童，应在成人帮助下准确找到穴位并适度刺激，避免过度用力造成损伤。
