骨刺治疗涵盖非药物治疗（物理治疗如热敷、冷敷、按摩、牵引，运动疗法包括有氧运动及特定康复运动）、药物治疗用非甾体抗炎药需医生依个体评估，手术用于骨刺致严重神经血管压迫且保守无效时，老年人非药物为首选、注意药物不良反应与手术风险，儿童罕见骨刺以非药物为主、避不适药物及创伤性治疗。
一、非药物治疗
1.物理治疗：热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，每次15~20分钟、每日数次；冷敷适用于急性疼痛期，每次不超20分钟以减轻炎症反应；专业人员操作的按摩能放松相关肌肉和软组织；颈椎或腰椎骨刺伴神经压迫等情况可在专业指导下进行牵引，改善局部结构关系。
2.运动疗法：有氧运动如游泳、散步可增强肌肉力量、维持关节稳定，游泳因水的浮力减轻关节负担，每周3~5次、每次30分钟左右；颈部或腰部特定康复运动需在康复师指导下开展，以改善关节活动度。
二、药物治疗
可使用非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症，如相关抗炎止痛药物，但具体药物选择需由医生依患者个体情况评估后确定，此类药物通过抑制炎症介质合成发挥作用。
三、手术治疗
当骨刺致严重神经、血管压迫且保守治疗无效时，可考虑手术。例如腰椎骨刺引发严重下肢麻木、无力且保守治疗差时，可能需行减压手术，但手术有风险，需充分评估患者全身状况后谨慎抉择。
四、特殊人群注意事项
1.老年人：身体机能下降，非药物治疗为首选，药物使用需密切关注不良反应（如胃肠道反应等），手术风险更高，需综合评估获益与风险。
2.儿童：儿童骨刺罕见，若有特殊情况以非药物治疗为首，避免使用不适合儿童的药物及创伤性治疗，因儿童身体处发育阶段，需重视治疗对其生长发育的影响。
